Világbajnoki csúcsot érő 3:34.32 perces magyar rekorddal nyerte tavaly december 5-én a dohai rövid pályás világbajnokság 400 méteres gyorsúszó döntőjét Bernek Péter, aki egy év elteltével az idei kismedencés Európa-bajnokságon újra jó idővel szeretne kirukkolni. De nem mindenáron…
„Nem a bizonyítványomat magyarázom előre, de jelenleg úgy 50 százalékos a formám ahhoz képest, ami tavaly – nem sokkal az átigazolásom után – a világbajnoki győzelemhez segített. Kemény munkából futok neki a két hét múlva következő százhalombattai rövid pályás országos bajnokságnak, és aztán a december 2-án kezdődő netanyai „téli” kontinensbajnokság előtt sem könnyítek majd, ugyanis ezek a versenyek csak egy magasra vezető lépcső alsó fokai” – nyilatkozta Bernek Péter a Telekom Sporthír Szolgálat munkatársának, arra célozva, hogy a „lépcsőzés” végpontja csak Rio lehet.
Az egyik versenyzői énje tehát azt súgja a 23 éves úszónak, hogy nem most kell mindent kiadnia magából, így azért se kellhet majd búslakodnia, ha a decemberi kontinensversenyen szoros küzdelemben most nem ő győzne. Igen ám, de a másik énje küzdelemre és győzelemre sarkallja…
„A kísérletezés időszakának kellős közepén járunk Nagy Péterrel, az edzőmmel – folytatta. – Alakítottunk a szárazföldi felkészülésemen, tehát a tornagyakorlataimon, miközben hozzányúltunk a rajtomhoz és a forduló technikámhoz is. A formába hozás ideális modelljét keressük, de valójában minden olyat kipróbálunk, amitől javulást várunk. Most még bátran tehetjük ezt, jövőre viszont a kisebb korrekciókkal is óvatosan kell bánnunk. A négyhetes arizonai magaslati edzőtábor, majd az azt követő újabb négyhetes floridai gyakorlatozás már a kilométerek gyűjtéséről, és a begyakorolt technikák sulykolásáról fog szólni.”
Az elmondottak szellemében a rajtok elképesztő halmozására készül a százhalombattai uszodában. Egyelőre úgy néz ki, hogy a „téli” bajnokságon kipróbálja magát a 200, a 400 és az 1500 gyorson, a 100 és a 200 háton, valamint a 200 és a 400 vegyesen, mint ha három napig versenyszerű körülmények között edzene. Amolyan ráadásként pedig három váltószámban is a BSVC sikeréért fog hajtani.
„Ennek a sorozatnak a teljesítéséből is sok mindent olvashatunk majd ki. Két héttel később a rövid pályás Európa-bajnokságon természetesen jóval szűkebb lesz a versenyprogramom. A nekem most nem igazán kedvező menetrend miatt még az is előfordulhat, hogy a nagy kedvencemet, a 200 hátat be kell áldoznom a 400 gyors kedvéért. A még nagyobb fejtörővel viszont csak jövőre, a londoni nagymedencés Európa-bajnokság előtt találjuk majd magunkat szemben. Fogas kérdés ugyanis, hogy miként kell a formát időzíteni, meddig szabad elmenni, és mi a módja annak, hogy a legjobbat az olimpián tudjam kihozni magamból. Mondanom sem kell, hogy a kazanyi ötödik helyemnél Rióban jobbra vágyok” – hangsúlyozta Bernek Péter.
(Telekom Sporthír Szolgálat/Szalay Péter, fotó: MOB/Szalai Péter, fotó: MOB)
