Benne járunk az őszben, fontos, hogy vitaminkészleteinket folyamatosan feltöltsük. Szedhetünk tablettákat, de érdemes kipróbálni a természetadta lehetőségeket is, pláne, ha van gyümölcscentrifugánk. Minden héten adunk egy vitamikoktél tippet. Íme az első!
