Életmód

Ez ismét egy nagyon gyors, ám finom étel. Nem kellenek extra hozzávalók, de egy egyszerű ebédet, vacsorát is feldobhatunk vele.

A Google olyan okosórát szabadalmaztat, amely képes apró vérmintát venni tű használata nélkül. Ez megkönnyítheti a cukorbetegek életét, akik könnyebben tudják majd ellenőrizni a vércukorszintjüket a nap folyamán.

Nagyobb valószínűséggel jelentkeznek Alzheimer-kórral összefüggő agyi elváltozások azoknál, akik negatívan viszonyulnak az öregedéshez – állapították meg a Yale Egyetem közegészségügyi tanszékének szakemberei.

Egyre többen használnak elektromos cigarettát abban a hitben, hogy kevésbé káros az egészségre, mint a hagyományos cigaretta. Főleg az Egyesült Államokban figyelhető meg ez a trend, ott már többen használják az elektromosat a hagyományossal szemben.

A hasábburgonyának sajnos nincs jó híre: nem csak hizlal, de túlzott fogyasztása még a daganatos betegségek kialakulásában is szerepet játszhat. Mégis van remény, a legfrissebb kutatások szerint létezik egészséges(ebb) változata is.

A gyerekek a téli időszakban sokszor náthásak, folyik az orruk, vírusokat hoznak haza az iskolából. Utánanéztünk, vajon hatásosak-e a legismertebb módszerek, amelyekkel a szülők védekeznek a betegségek ellen.

Ezt az édességet azért szeretem nagyon, mert egyszerű összeállítani, jól elcsomagolva pedig akár egy hétig is eláll, ha addig el nem fogy. A jól bevált alapreceptünket kell csak elővenni.

A nők egyre több alkoholt fogyasztanak, lassan utolérik a pasikat, pedig a történelem során mindig a férfiak voltak a nagyivók.

Nincs időd edzőterembe menni? És egyébként kedved se sok? Adunk néhány tippet, amivel újra visszarázódhatsz a testmozgásba.

A titok nyitja mindig az apró részletekben van, karácsonykor különösen. Ilyenkor felvesszük legszebb ruháinkat, feldíszítjük az otthonunkat, az asztalunkat, ezzel is hangsúlyozzuk, hogy ez a nap más, mint a többi. Ötleteljünk együtt!

Azért szeretem ezt az ételt, mert hamar elkészül, ugyanakkor nagyon finom. Kicsit megosztó is, de aki szereti az édes és sós keverékét, annak biztos ízleni fog.

Gyógynövények mindenütt vannak, és kiváltképp szeretik azokat a helyeket, ahová ember még nem tette be a lábát.

Akik szeretnék megőrizni ideális testsúlyukat, jó, ha nem csak az étrendjükkel és a testmozgással törődnek, de eleget alszanak is.

A terhesség legkellemetlenebb velejárója a tipikusan az első pár hónapban jelentkező reggeli rosszullét.

Irány az erdő, és kezdődhet a csipkebogyó szüret. Miért érdemes enni, inni a piros bogyóból?

Aki szeret és szokott a szabadban sportolni, annak télen sem kell lemondania a kinti mozgás öröméről. Egy dologra kell csak nagyon vigyáznia: az ízületeire, amik megsínylik, ha nem tartja őket melegen. Elmondjuk, mire figyeljen mielőtt nekiindul futni, kerékpározni a hideg időben.

Anitáék családjába iszonyatos feszültség gyűlt össze, mert a fiának pszichés gondjai lettek. A helyzet a tettlegességig fajult, így Anita segítségért fordult. Bácskai Mária pszichiáter adott neki tanácsot.

A mindennapi stresszel megbirkózni senkinek sem könnyű, a hétköznapi harmónia helyett sokszor marad a küzdés, a napok túlélése. Több módszer is létezik, amellyel belső nyugalmunkat megteremthetjük, ráadásul számos testi tünetet produkáló betegségre is jótékony hatást gyakorolhatunk vele.

Két nyelv ismerete megvédheti az agyat a különböző betegségektől – könnyebben épül fel a kétnyelvű ember például az agyvérzésből és a demenciából is.

A várandósságok közötti mérsékelt hízás is növelheti a halvaszületés és a csecsemő egy éven belüli halálának kockázatát – állapította meg egy svéd tanulmány.