A lélek hullámvasútján

„Életünkben hangulati hullámok vannak, így hol fenn vagyunk egy-egy hullám tetején, hol lesüllyedünk a völgybe”- magyarázza a lelki betegségek, a depresszió okait orvos szakértőnk, dr. Kohári György. Írásából azt is megtudjuk, hogy mi a különbség a depresszió és az alvászavar között, de választ kapunk arra is, hogy örökölhetjük-e szüleinktől ezt az oly gyakori betegséget.

Read More

A jól hidratált, bársonyos bőrért

Az élő anyag hidratált állapotban van. A bőr puhaságát, bársonyosságát, rugalmasságát, simaságát szöveteinek hidratációja hozza létre. A szervezet sejtjei és rostjai a hidratáció következtében duzzadtabbá válnak, és egymásra nyomást gyakorolnak. Szervezetünk víztartalma az embrionális életben a legnagyobb, majd az idő előrehaladtával jelentősen lecsökken.

Read More

A betegszabik egyik legfőbb oka

A 35 év feletti városi emberek minimum fele dolgozik már legalább tíz éve azonos testhelyzetet igénylő munkában, ami sokuknál mozgásszervi panaszokat okoz, e problémák pedig a munkából való kiesés csaknem ötödéért felelnek – derült ki a Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társaságának felméréséből, amelynek eredményét csütörtökön juttatták el az MTI-hez.

Read More

Az epilepsziával élők legnagyobb problémája

Annak ellenére, hogy hazánkban jelenleg több mint 150 ezer ember él epilepsziával, még mindig hatalmas az információhiány, és rengeteg tévhit és előítélet él a társadalomban az epilepsziával kapcsolatban. Sokszor maguk az epilepsziával élők is nehezen jutnak érdemi és hiteles információhoz a mindennapjaikat érintő legalapvetőbb kérdéseket illetően.

Read More

Életveszélyben a magyar lakosság!

Magyarország a szív-és érrendszeri megbetegedéseket tekintve Európa nemzetei között dobogós helyet foglal el. Mi sem bizonyítja ezt jobban, mint azok az eredmények, amelyek az idei Szívünk Napja rendezvényen születtek. Az adatok feldolgozását követően kijelenthető, hogy a szűréseken részt vevők több mint fele fokozott kockázatú csoportba tartozik, és ha nem tesz ellene, akkor néhány év múlva szívinfarktus fenyegetheti.

Read More

A terhesség 16 legkorábbi jele

De jó is lenne, ha mondjuk a nők hasán lenne egy kijelző, amiről rögtön leolvasható lenne, hogy terhesek-e vagy sem. Sok spekulációtól és tesztre pisiléstől mentene meg minket, az biztos! Mivel nincs ilyenünk, ezért mi most két részben fogjuk felsorolni a terhesség legkorábbi jeleit. Íme az első nyolc!

Read More

Sütőtök saláta – Egészségséfünk receptje

Táplálkozástudományi szakértők azt szokták mondani, hogy minden nap legalább öt alkalommal együnk zöldséget, gyümölcsöt. Ez nagyon soknak tűnik, pedig nem kell mást tennünk, mint egyik étkezésre egy salátát beiktatni, délelőtt, délután gyümölcsöt enni, illetve a szendvicsünkbe, reggeli, vacsora mellé, egy kis zöldséget odacsempészni. Ennek ellenére nehéz lehet a változatosság, ezért most jöjjön egy új saláta recept.

Read More