Kategória: Életmód

A szív- és érrendszeri megbetegedések után az onkológiai betegségek okozzák a legtöbb halált az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint. Egyes kutatások arra utalnak, hogy a rákok harmadának kialakulásáért a helytelen táplálkozás a felelős. Eláruljuk, mik szerepelnek a lista élén.

Időjárás, zaj, pollenek – nem mindig egyértelmű, hogy nyitott vagy csukott ablaknál egészségesebb-e aludni.

A születésnapja mindenkinek egy nagyon egyedi, sajátos ünnep. De tudod-e hány másik emberrel osztozol a szülinapodon?

Május a friss spárga szezonja. Mi nagyon szeretjük, mert változatosan elkészíthető, finom, különleges íze van. Mind a fehér, mind a zöld spárgát érdemes kipróbálni, ehhez az ételhez is mindkettőre szükség lesz.

Hibiszkusz (mályvavirág) ültetéssel hívta fel a Mályvavirág Alapítvány a figyelmet a petefészekrákkal kapcsolatos ismeretek és tünetek felismerésének fontosságára. A nőgyógyászati daganatok közül a legtöbb halálesetért a petefészekrák felel, évente mintegy 150 ezer nő halálát okozza világszerte.

Kóros kisfejűséget és egyéb fejlődési rendellenességeket mutatott az ultrahangvizsgálat egy zikavírussal fertőzött kismama magzatánál Spanyolországban – erősítették meg a spanyol sajtó értesülését pénteken a katalán egészségügyi hatóságok. Ez már a második ilyen eset Európában.

Erdei Zsoltért még nem is olyan régen egy ország szurkolt, győzelmeit mindenki kicsit a magáénak érezte. Most edzőként ő szurkol a tanítványainak, és adja át a megélt sikerek és kudarcok tapasztalatát. Szerinte nincs olyan gyerek, nincs olyan ember, aki ne félne, de egy bátorító közeg kiüti a gyávaságot. Például egy jól irányzott balegyenessel…

Ha fogyókúrázni kezdünk, általában komoly az elhatározásunk, és gyakran nem is az elszántságunkkal van gond, hanem azokkal a tévhitekkel, amelyek a fejünkben élnek a helyes táplálkozással kapcsolatban. Ezért fontos, hogy amikor diétázunk, legyünk tisztában azokkal az alapszabályokkal, amelyeket érdemes betartani ahhoz, hogy célunkat elérjük. A legnagyobb tévedések egyike, hogy a szénhidrátokat teljes mértékben mellőzni kell az étrendünkből. Barátunk, vagy ellenségünk a szénhidrát, ha fogyókúrázunk? Erről kérdeztük Varga Dórát, az Életmód Orvosi Központ dietetikusát.

Nem minden zöldség zöld színű, de a zöld színűek különösen jók, mert olyan anyagok tartalmaznak, amelyek megtisztítják a szervezetet a salakanyagoktól.

Az ilyen típusú ételeket azért szeretem, mert tényleg nagyon hamar el lehet készíteni, a hozzávalók szeletelése talán több időt vesz igénybe, mint maga a főzés. Mivel nekem szinte mindig van itthon szójaszósz, rizstészta, sárgarépa, a fagyasztóban csirkemell, ezért nálunk gyakran készülnek ehhez hasonló keleties ízesítésű tészták.

Az immunrendszer a szervezet védekező mechanizmusa, a fertőzések elleni védekezésben részt vevő sejtek, szövetek és szervek együttese. Prof. Balázs Csaba, a Budai Endokrinközpont immunológus, endokrinológus orvosának segítségével megtudhatjuk, hogy melyek azok a körülmények, vagy szokásaink, amelyekkel gátoljuk az egészséges működését.

Néha azt érzi az ember – kortól, nemtől és foglalkozástól függetlenül – , hogy a csapból is folyik a hogyan éljünk egészségesen téma. Ezer változatban szólnak hozzánk ismert és ismeretlen szakértők, hogy mit kellene tennünk egészségünk védelmében, és már kívülről fújjuk a fő üzeneteket, amelyek közül kiemelt helye van a mozgásnak.

Túlságosan rossz a levegő a városokban, ahhoz, hogy sportoljunk – hallhattuk sokszor. Ám most kiderült, hogy városban mozogni jobb, mint nem mozogni egyáltalán.

Magyarországon az elmúlt tíz évben folyamatosan nőtt a HIV-fertőzöttek száma; minden ötödik iskoláskorú fiatal fogyasztott már életében valamilyen kábítószert, és a drogfogyasztók egyre inkább a követhetetlenül változó összetételű szintetikus szereket használják – írta a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) Magyarország 2015 című kiadványában.

A szívinfarktus életveszélyes állapot, de sokszor nem jár drámai tünetetekkel. A beteg nem feltétlenül kap a szívéhez és esik össze a nyílt utcán, lehetséges, hogy csupán egy ártatlannak tűnő mellkasfájdalom utal a szívizom elhalására. Leginkább ereink védelmével, vagyis egészséges életmóddal előzhetjük meg.

A kisgyermekeket, a többgyermekes családokat és a betegségen át nem esett felnőtteket, különösen a várandós anyukákat fokozottan veszélyezteti a bárányhimlő-hullám.

Egy terhesség rengeteg kérdést vet fel a nőben. Miben más ez az állapot? Mit lehet csinálni, mit nem várandósan? Mennyit szabad hízni? És még sorolhatnánk. Most a súlygyarapodásról és a mozgásról ejtünk pár szót.

Az országban elsőként, a mellkas felnyitása nélkül, „kulcslyuksebészeti” eljárással mentették meg az életét egy nyelőcső-elzáródással született újszülöttnek a Semmelweis Egyetem I. számú Gyermekgyógyászati Klinikáján.

Súlyos szív és vérnyomásproblémákat okozhatnak, vagy a májra, a csontokra és az izomzatra is rossz hatással lehetnek az interneten forgalmazott csodakenőcsök ismeretlen összetevői.

Minap kaptuk az alábbi levelet egy elkeseredett szülőtől, aki arra panaszkodik, hogy a gyereke iskolájában újra és újra megjelenik a tetvesség, az ő gyereke csak ebben a tanévben már négyszer fertőződött. Szerkesztőségünk az ÁNTSZ-től érdeklődte meg, hogy mit tehet az ember, az intézmény, ha ezzel a kellemetlenséggel találkozik. A két levelet változtatás nélkül közöljük.