a csontritkulas rizikoja az arcrol is leolvashato
Posted in Életmód

A csontritkulás rizikója az arcról is leolvasható!

Ha nagyobb a csontritkulás veszélye, az arcon jellegzetes elváltozások is mutatkoznak. Önnél mekkora a rizikó?

Elolvasom...
Posted in Életmód

Paradicsommal és sárgarépával a leégés ellen

Meddig lehetünk a napon? Miért veszélyes egyáltalán az UV sugárzás? Tudtad, hogy szervezetünk kimeríthető naptőkével rendelkezik? Összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat a strandszezon előtt. Az UV-A sugarak képezik a teljes UV sugárzási spektrum közel 95%-át Felhős időben, reggeltől estig érik bőrünket, s még az üvegen is áthatolnak. Míg az UV-B sugarak csak az epidermisbe (felhámba) hatolnak […]

A Paradicsommal és sárgarépával a leégés ellen bejegyzés először a Napidoktor jelent meg.

Elolvasom...
lehetunk biztonsagban az irodaban
Posted in Életmód

Lehetünk biztonságban az irodában?

Az iroda azon helyiségek közé tartozik, ahol napjaink legnagyobb részét töltjük. Itt dolgozunk, cserélünk eszmét a kollégákkal, kávézunk és olykor partit is rendezünk. De vajon mennyire egészséges sokat a helyiségben tartózkodni? Az iroda, ahol napjaink nagy részét eltöltjük, természetesen fel van takarítva, csiszolva, fényesítve, még az illata is vonzó lehet. Hasznos és mutatós szerkentyűk biztosítják, […]

A Lehetünk biztonságban az irodában? bejegyzés először a Napidoktor jelent meg.

Elolvasom...
olajat otthonrol legfrissito illoolajak hazilag
Posted in Életmód

Olajat otthonról – Légfrissítő illóolajak házilag

Bizony előfordul, hogy a boltokban kapható légfrissítők irritációt okoznak, előnytelen használnunk őket, különösen, ha asztmás vagy allergiás is van a családban. Készíthetünk azonban helyettük allergén-mentes változatokat! Hogyan frissítsük otthon a levegőt, csempésszünk bele kellemes illatokat anélkül, hogy mesterséges légfrissítőket használnánk? A házilag készíthető, igazán jó illatú változatokhoz egy közepesen felszerelt élelmiszerboltban is megtaláljuk a hozzávalókat. […]

A Olajat otthonról – Légfrissítő illóolajak házilag bejegyzés először a Napidoktor jelent meg.

Elolvasom...
növény
Posted in Életmód

A leggyakoribb mérgező szobanövények otthonodban

Amikor a lakásunkat szobanövényekkel csinosítjuk, és gyönyörködünk a látványukban, talán nem is mindig vagyunk tudatában, hogy kedvenc növényünk veszélyt jelent gyermekünkre és/vagy kisállatunkra.  Rengeteg olyan szobanövény van, amely lenyelve mérgező, bőrrel és nyálkahártyával érintkezve irritáló hatású.  Ezek a növények főként akkor okozhatnak gondot, ha pici gyerek van a családban, aki mindent a szájába vesz, vagy ha kedvenc cicánk vagy […]

A A leggyakoribb mérgező szobanövények otthonodban bejegyzés először a Napidoktor jelent meg.

Elolvasom...
beach breeze egeszsegsefunk koktelja
Posted in Életmód

Beach Breeze – Egészségségünk koktélja

A nyár elképzelhetetlen koktél nélkül. Ez egy nagyon finom koktél, ami ráadásul alkoholmentes, így gyerekek is bátran fogyaszthatják.

Elolvasom...
ne csak vizet itassunk a gyerekkel
Posted in Életmód

Ne csak vizet itassunk a gyerekkel!

Kánikulában az egyik legfontosabb dolog a folyadékpótlás, de figyelni kell arra, hogy a gyerek ne csak vizet vagy ásványvizet kapjon, mert ezek nem elegendőek az ásványi anyag pótlására. Dr. Szabó András, a Semmelweis Egyetem II. Sz. Gyermekgyógyászati Klinikájának igazgatója attól is óva inti a szülőket, hogy a hőségben jéghideg innivalót adjanak a gyerekeknek.

Elolvasom...
hol kerhetem dietetikus segitseget
Posted in Életmód

Hol kérhetem dietetikus segítségét?

A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége az egész országot lefedő, ingyenesen használható dietetikusi adatbázist hozott létre, hogy bárki egyénre szabott tanácsadást igényelhessen a lakóhelyéhez legközelebb található szakembertől.

Elolvasom...
holnaptol itt a hoseg mire szamithatunk
Posted in Életmód

Holnaptól itt a hőség! Mire számíthatunk?

Az országos tisztifőorvos az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése alapján, figyelembe véve az Országos Közegészségügyi Központ ajánlását 2015. július 17. (péntek) 0:00 órától július 20. (hétfő) 16:00 óráig harmadfokú hőségriasztást, hőségriadót ad ki.

Elolvasom...
fahejas mazsolas tejberizs egeszsegsef
Posted in Életmód

Fahéjas, mazsolás tejberizs – Egészségséf

A házi tejberizsnél nincs finomabb, és igazán elrontani sem lehet, csak a folyamatos kevergetésre kell ügyelni. Bármivel felturbózható, most nézzünk egy mazsolás, fahéjas változatot.

Elolvasom...
tuntesse el a pigmentfoltokat
Posted in Életmód

Tüntesse el a pigmentfoltokat!

Eleinte alig láthatók, a nyári, napsütötte bőrön nem is tűnnek fel, de a fényhiányosabb időszakokban annál inkább megmutatkoznak. Hogyan tüntessük el a pigmentfoltokat?

Elolvasom...
ezert nem tudjuk abbahagyni a chips evest
Posted in Életmód

Ezért nem tudjuk abbahagyni a chips evést

Az amerikai University of Georgia kutatása alapján a magas zsírtartalmú ételek megváltoztatják a bélben található baktériumháztartást, ezért nem tudjuk észlelni, hogy megtelt a gyomrunk.

Elolvasom...
most kezdje el szedni a parlagfuallergia elleni gyogyszert
Posted in Életmód

Most kezdje el szedni a parlagfűallergia elleni gyógyszert

Várhatóan július végén, augusztus elején országszerte megkezdődik a parlagfűszezon, a héten érdemes elkezdeni a megelőző gyógyszerszedést – közölte az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) Országos Tisztifőorvosi Hivatala csütörtökön az MTI-vel.

Elolvasom...
az 8 legjobb elso randis kerdes ferfiaktol
Posted in Életmód

Az 8 legjobb első randis kérdés férfiaktól

Az első randin elég fagyos tud lenni a levegő, amíg el nem hangzik egy olyan kérdés, ami megtöri a jeget. 5 nő mesélte el nekünk, mi volt a legjobb első randis kérdés, amit valaha hallott. Urak, figyeljetek!

Elolvasom...
gyorsitsd az anyagcsered ezzel a 7 tippel
Posted in Életmód

Gyorsítsd az anyagcseréd ezzel a 7 tippel!

Kis odafigyeléssel sokat tehetünk azért, hogy minden napunk jókedvűen induljon.

Elolvasom...
zoldseges csirke terrine egeszsegsef
Posted in Életmód

Zöldséges csirke terrine – Egészségséf

Az egyik vesszőparipám, hogy nem szeretek ételt kidobni, sem a kutyának adni. Ezért mindig keresem a lehetőségeket, hogy hogyan lehet hasznosítani a megmaradt ételt úgy, hogy az még étvágygerjesztő is legyen. Íme egy ötlet, mit csináljunk a megmaradt húslevessel és leveshússal.

Elolvasom...
egesz eletet egy muanyag satorban toltotte a kisfiu
Posted in Életmód

Egész életét egy műanyag sátorban töltötte a kisfiú

A texasi David Phillip Vetter olyan veleszületett immunhiányos betegséggel jött világra 1971. szeptember 21-én, ami egész életére egy steril sátorba zárta.

Elolvasom...
mielott kivetetne a gyerek mandulajat
Posted in Életmód

Mielőtt kivetetné a gyerek manduláját

Gyakran van a gyermekeknek mandula-megnagyobbodása, ami hónapokig fennállhat, akár gyulladás nélkül is. Egy szelíd megoldást ajánlunk figyelmébe.

Elolvasom...
erre szamithatnak a kepernyot bamulo kamaszok
Posted in Életmód

Erre számíthatnak a képernyőt bámuló kamaszok

Gyengébb a csontozata azoknak a tizenéves fiúknak, akik napi öt vagy több órát töltenek televízió és számítógép előtt, és a probléma maradandónak bizonyulhat.

Elolvasom...
keresd a ferfit palyazati felhivas
Posted in Életmód

Keresd a Férfit! – Pályázati felhívás

A Patika Tükör júniusban meghirdetett kampányával mi most nem a nőt, hanem a férfit keressük: minden történés okát, izgalmak és örömök forrását. S hogy miért őt?

Elolvasom...