karamellas banansuti egeszsegsefunk receptje
Posted in Életmód

Karamellás banánsüti – Egészségséfünk receptje

Nagyon bírjuk a banános desszerteket! Itt van most hétvégére ez az egyszerű, gyorsan elkészíthető csoda.

Elolvasom...
5 dolog amit nem tudtal a fuledrol
Posted in Életmód

5 dolog, amit nem tudtál a füledről

A fül az egyik legcsodálatosabb érzékszervünk. Egyesíti magában a halló- és az egyensúlyozószervet, de nem csupán biológiai funkciókat lát el. Hiszen füleink segítenek abban, hogy egymással kommunikáljunk, és élvezhessük a zene nyújtotta örömöket. Általában nem sokat tudunk róla, pedig sok különlegességet rejt.

Elolvasom...
mi segit az idegbecsipodesen
Posted in Életmód

Mi segít az idegbecsípődésen?

Gyakran hallani ezt a mondatot a mozgásszervi panaszokkal küzdő betegektől: „Jaj, nem tudok megmozdulni! Becsípődött a derekam!” Arról kérdeztük Dr. Arnold Dénes Arnoldot, a Fájdalomközpont fájdalomspecialistáját, hogy mi játszódik le ilyenkor a szervezetünkben, milyen érzésekkel jár ez a probléma és melyek a kezelés lehetőségei.

Elolvasom...
6 hazi kence a kemeny repedt sarkak megpuhitasara
Posted in Életmód

6 házi kence a kemény, repedt sarkak megpuhítására

Itt a szandálok ideje, és bizony nem szép, ha a sarkunk repedt, kiszáradt, kemény. Nem kell a boltba futni a drága kenőcsökért, nyugodtan próbáljuk ki az otthoninkban is nagy valószínűséggel előforduló filléres (és természetes) sarokpuhítókat.

Elolvasom...
kremes fuszeres csirke burgonyaval egeszsegsef
Posted in Életmód

Krémes fűszeres csirke burgonyával – Egészségséf

Szaftos, krémes, ízes, és fél óra alatt kész. És ráadásul egy edényben készül az egész, így mosogatni való is alig lesz. 😉

Elolvasom...
szep kis beremelest kapnak az orvosok
Posted in Életmód

Szép kis béremelést kapnak az orvosok

Jelentős béremelést kapnak az orvosok, és más egészségügyi dolgozók fizetését is emelik.

Elolvasom...
az ilyen ferfi okoz tobb orgazmust
Posted in Életmód

Az ilyen férfi okoz több orgazmust

Az orgazmusok erőssége, gyakorisága, és összességében a nők szexuális elégedettsége nagyban függ attól, hogy például partnerük menniyre humoros és öntudatos.

Elolvasom...
praktikak a valtozokor atveszelesere
Posted in Életmód

Praktikák a változókor átvészelésére

A tavasz már nyárba fordult, a természet pedig folyamatosan megújul, változik, szinte pezseg. A női test változásait gyakran hasonlítjuk a tavaszhoz, ám bizonyos életkor felett testünkre már kevésbé jellemző a nyári pezsgés. Ahogy eltelnek a fiatal évek, beköszönt a második tavasz, a változókor, a női test működése pedig megváltozik. A legtöbb nő még napjainkban is félelemmel gondol erre az életszakaszra, pedig manapság már nagyon sok lehetőség van a klimax okozta tünetek mérséklésére. Nem kell feltétlenül gyógyszeres kezelésre gondolni, hívjuk segítségül a természetes praktikákat!

Elolvasom...
hamis fagyi egeszsegsefunk receptje
Posted in Életmód

Hamis fagyi – Egészségséfünk receptje

Nem kell hozzá fagylaltgép, tejtermék, főzés. Jó, nem is igazi fagyi, de amíg az ízlelő bimbóink ezt nem tudják, mi nagyon elégedettek vagyunk vele!

Elolvasom...
stroke utan rehabilital az ossejt
Posted in Életmód

Stroke után rehabilitál az őssejt

A kaliforniai Stanford egyetem kutatói módosított őssejteket fecskendeztek olyan agyvérzést kapott betegek agyába, akiknek a mozgásfunkcióit károsította a stroke.

Elolvasom...
a ferfiak valoban a buta nokre buknak
Posted in Életmód

A férfiak valóban a buta nőkre buknak

A régi klisé, miszerint a férfiak a butuska csajokat szeretik, most – sajnos – igazolódni látszik.

Elolvasom...
egyre tobb cukrot fogyasztunk
Posted in Életmód

Egyre több cukrot fogyasztunk

A cukorfogyasztás minden korosztályban nőtt egy kicsit, a fiatalok körében viszont megugrott 2009 óta.

Elolvasom...
salata uvegben a tokeletes irodai ebed egeszsegsef
Posted in Életmód

Saláta üvegben: a tökéletes irodai ebéd – Egészségséf

Nem tudod, milyen ebédet vigyél magaddal az irodába? Unod már a készen rendelhető fogásokat? Egészségséfünk receptje nem csak szuper egészséges, de gyors is.

Elolvasom...
a ketszer szuletett kislany
Posted in Életmód

A kétszer született kislány

A kis Macy Hope élete még édesanyja méhben veszélybe került, mikor egy ultrahangvizsgálat során egy kisebb luftballon méretű daganatot fedeztek fel rajta. Az orvosok döntöttek: a kislánynak kétszer kell születnie.

Elolvasom...
a citrusillat rendrakasra osztonoz
Posted in Életmód

A citrusillat rendrakásra ösztönöz?

A szagok, illetve illatok annyira nem határozzák meg életünket, mint az állatokét, de azért hatással vannak ránk. Például együttérzőbbek leszünk, ha megérezzük valakin, hogy izzad a félelemtől.

Elolvasom...
vastag derek es prosztatarak
Posted in Életmód

Vastag derék és prosztatarák

Az Oxfordi Egyetem kutatóinak vizsgálata szerint a vastagabb derekú férfiaknál magasabb lehet az agresszív prosztatarák kifejlődésének kockázata.

Elolvasom...
muhammad alira emlekezunk
Posted in Életmód

Muhammad Alira emlékezünk

A hétvégén érkezett a hír, hogy meghalt a legendás bokszoló, Muhammad Ali.

Elolvasom...
pocakos nyar tanacsok kismamaknak
Posted in Életmód

Pocakos nyár – Tanácsok kismamáknak

Végre itt a nyár! A jó időt a kismamák is szeretnék felhőtlenül élvezni, de hogyan? Miben lesz más ez a nyár? Mitől kell magukat jobban óvniuk? Dr. Demjén László szülész-nőgyógyász válaszolt a kismamák kérdéseire.

Elolvasom...
a kullancsok mindenkit csipnek
Posted in Életmód

A kullancsok mindenkit csípnek!

Az enyhe, csapadékos tél kedvezett az élősködőknek, ezért az elmúlt évekhez hasonlóan az idén is kullancsinvázióra számíthatunk. A szakemberek szerint a vírusos agyvelő- és agyhártyagyulladást vagy a Lyme-kórt nem csak az erdőben, hanem szabadtéri sportoláskor a városi parkokban is bárki elkaphatja. Dr. Torzsa Péter családorvost kérdeztük a kullancsok által terjesztett kór veszélyeiről.

Elolvasom...
igy elunk mi magyarok
Posted in Életmód

Így élünk mi, magyarok!

A felnőttek egészségtelen táplálkozása és a kevés mozgás egyaránt hozzájárul a magyarok jelentős súlytöbbletéhez és kirívóan rossz egészségi állapotához. Magyarországon három felnőttből kettő túlsúlyos vagy elhízott. A magyarok étrendjére a sok, főleg állati eredetű zsír, a kevés gabonaféle, különösen a teljes kiőrlésű fajta, a nem megfelelő zöldség-, gyümölcsfogyasztás jellemző. Naponta több mint 5 órát ül, csupán 7000 lépést, az ajánlás 70%-át tesz meg, és mindössze 10 percet sportol.

Elolvasom...