tul hangosak a gyerekrendezvenyek
Posted in Életmód

Túl hangosak a gyerekrendezvények

A gyerekeket sújtó zajszennyezést korlátozó jogszabály megalkotását javasolja az Emberi Erőforrások Minisztériumának a Magyar Tudományos Akadémia Akusztikai Osztályközi Állandó Bizottsága és a Nemzetközi Gyermekmentő Szolgálat – írja az index.

Elolvasom...
grillezzunk egeszsegesen
Posted in Életmód

Grillezzünk egészségesen!

A nyári hétvégék egyik legkellemesebb programja a szabadtéri grillezés, de ha nem ügyelünk néhány alapvető szabályra, sokunk kedvenc időtöltése számos kockázattal jár az egészségünkre nézve. Ha a grillezés mestereivé szeretnénk válni, és néhány szuper konyhai trükköt is ellesnénk az ínycsiklandó fogásokhoz, fogadjuk meg a mesterszakács tanácsait!

Elolvasom...
hogyan valasszunk kenyelmes cipot
Posted in Életmód

Hogyan válasszunk kényelmes cipőt?

Nőként igyekszünk minden nap csinosak lenni, szeretünk divatosan, stílusosan öltözködni. Ennek érdekében folyton-folyvást új holmikat vásárolunk, követve persze a legfrissebb divatot. A kényelmetlen, nem megfelelő cipő komoly ízületi fájdalmakhoz, és akár lábfejünk deformálódásához is vezethet. Fogadjuk meg az Ízületőr szakértőinek tanácsait, hogy okosan tudjunk cipőt vásárolni!

Elolvasom...
ultrahanggal gyogyithatok a kronikus fekelyek
Posted in Életmód

Ultrahanggal gyógyíthatók a krónikus fekélyek

Krónikus fekélyek esetében harmadával csökkenthető ultrahang segítségével a sebgyógyulási idő – erre a következtetésre jutottak egérkísérletek során a Sheffieldi és a Bristoli Egyetem kutatói, akik eredményeiket a Journal of Investigative Dermatology című bőrgyógyászati szaklapban ismertetik.

Elolvasom...
alvaszavar nem kell rogton durva altatokhoz nyulni
Posted in Életmód

Alvászavar? Nem kell rögtön durva altatókhoz nyúlni!

Van szelídebb megoldás is az alvászavarra, mégpedig mellékhatások nélkül!

Elolvasom...
12 tanacs a fogyashoz danitol 50 het 50 kilo
Posted in Életmód

12 tanács a fogyáshoz Danitól – 50 hét, 50 kiló

Ahogy ígértük Dani megosztja hihetetlen fogyásának módszerét itt az Egészségtükör.hu oldalain. Dani 50 kilót fogyott 50 hét alatt. Lássuk, hogyan volt képes erre!

Elolvasom...
teszta grillezett zoldsegekkel egeszsegsef
Posted in Életmód

Tészta grillezett zöldségekkel – Egészségséf

Ennek a receptnek a megírásával azokra gondoltam elsősorban, akik nem szeretnének kimaradni egy jó kis grillpartiból, viszont vegetáriánusok. A zöldségek elkészíthetők a grillen, ugyanúgy, mint a többieknek, csak hús helyett tésztával tálaljuk.

Elolvasom...
folytatodik a stop std kampany
Posted in Életmód

Folytatódik a Stop STD kampány

A STOP STD! Felelős szex kampányt, a Körúti Orvosi Centrum orvosainak és dolgozóinak kis csapata hozta létre 2014 nyarán. Civil felelősségvállalás keretén belül azt a célt tűzték a zászlajukra, hogy a nagyobb fesztiválokra kitelepülve, minél több fiatal figyelmét felhívják a szexuális úton terjedő betegségekre (STD = Sexually Transmitted Diseases). Elkötelezettségüket táplálja a munkájuk során szerzett tapasztalat, hiszen folyamatosan szembesülnek a témával kapcsolatos ismerethiánnyal és a tévhitekkel.

Elolvasom...
zacher a drogok kiprobalasa ma mar orosz rulett
Posted in Életmód

Zacher: a drogok kipróbálása ma már orosz rulett

Zacher Gábor toxikológus szerint manapság a különböző drogok kinézete és fantázianeve alapján sem azok összetételére, sem a hatására nem lehet következtetni. A Magyar Honvédség Egészségügyi Központ Sürgősségi Centrumának vezető főorvosa az M1 aktuális csatorna hétfői műsorában azt mondta: a különböző kábítószerek kipróbálása ma már olyan, mint az „orosz rulett”.

Elolvasom...
12 meglepo teny a peniszedrol 2 resz
Posted in Életmód

12 meglepő tény a péniszedről 2. rész

A férfiak rengeteget foglalkoznak férfiasságukkal, ennek ellenére igencsak keveset tudnak róla. Az első 6 meglepő tény után, itt a következő adag!

Elolvasom...
a tea hidegen is jo ezeket igya nyaron
Posted in Életmód

A tea hidegen is jó! Ezeket igya nyáron!

A víz mellett a tea az egyik legnépszerűbb ital a világon. Amellett, hogy ízletes, melengető és energiát adó, csodálatos egészségügyi hatásokkal bír. Melyik tea mit tesz a szervezetünkkel?

Elolvasom...
fokhagymas kelkaposztasalata egeszsegsef
Posted in Életmód

Fokhagymás kelkáposztasaláta – Egészségséf

A kelkáposztát sokan csak főzeléknek, rakott kelnek vagy frankfurti levesnek ismerik. Pedig nagyon finom, és egyszerű saláta készíthető belőle. Ha van kelkáposztánk, akkor az összes többi hozzávaló megtalálható otthon.

Elolvasom...
tomeges mergezest okoztak a partidrogok
Posted in Életmód

Tömeges mérgezést okoztak a partidrogok

Tömeges mérgezést okoztak a nyugat-lengyelországi vajdaságokban – a sziléziaiban és a nagy-lengyelországiban – a partidrogok, csütörtöktől vasárnap reggelig 127 ember szorult kórházi kezelésre.

Elolvasom...
igy csokkentsd gyorsan a koleszterinszinted
Posted in Életmód

Így csökkentsd gyorsan a koleszterinszinted!

Az öt ajánlás követésének mellékhatása pedig olyan további egészségnyereség, mint a testsúly csökkenése, cukorháztartás normalizálása, vérnyomás csökkentése.

Elolvasom...
a biokerteszkedes 12 alapszabalya
Posted in Életmód

A biokertészkedés 12 alapszabálya

Volt idő, amikor kétkedve fogadtuk a biotermékeket.Mára nagyot fordult a világ. Sok a házi kert, és nő a parlagon heverő földek megművelése.

Elolvasom...
ime a magyarok 2060 as jovokepe
Posted in Életmód

Íme a magyarok 2060-as jövőképe

2060-ra kétmillióval kevesebb lesz Magyarország népessége, a lakosság harmada 65 felett lesz.

Elolvasom...
cukorbetegek hasznalati utmutatoja
Posted in Életmód

Cukorbetegek használati útmutatója

Az évek során számtalan olyan kérdéssel, hozzászólással, magatartásformával találkoztam a cukkerségemmel kapcsolatban, amin vagy tudtam nevetni, vagy épp az arcomat karmoltam, mindenesetre nincs átbeszélve, hogyan kell velünk bánni.

Elolvasom...
miert kezdjuk mezes citromos vizzel a napot
Posted in Életmód

Miért kezdjük mézes-citromos vízzel a napot?

Napindítónak nem találunk jobbat a citromos-mézes víztől, mely azon kívül, hogy remekül hidratál, tele van vitaminokkal és sok nyavalya megelőzésére is kiváló.

Elolvasom...
egyel kolest van 10 jo okod ra
Posted in Életmód

Egyél kölest! Van 10 jó okod rá

A kölest nemcsak tápanyagtartalma miatt kell szeretnünk! Egyike azon kevés teljes gabonáknak, melyek gluténmentesek és lúgosítanak. Lássuk, miért érdemes fogyasztanunk!

Elolvasom...
ilyen gyorsan veszitjuk el izomeronket
Posted in Életmód

Ilyen gyorsan veszítjük el izomerőnket

Már két hét fizikai inaktivitás elegendő ahhoz, hogy a fiatalabb korosztály elveszítse izomerejének harmadát – állítja egy új kutatás.

Elolvasom...