Posted in Archívum Életmód Szabadidősport

A túl sok alvás sem jó! Ilyen bajokat okozhat

Nem győzzük hangsúlyozni itt az egészségtükör.hu szarkesztőségében, hogy mennyire fontos a jó alvás. A napi 7-8 óra alvás egészségünk sarokköve. De arról még sosem beszéltünk, hogy mi van, ha valaki ennél többet alszik. Itt az idő, hogy azt is elmondjuk.

Elolvasom...
Posted in Archívum Életmód Szabadidősport

Tüdőszűrés: Vegyünk egy mély lélegzetet…

… és szánjunk magunkra pár percet! Nem mindegy azonban, hogy hol, milyen eszközzel készítik el a tüdőröntgenünket – ha már egyszer rászántuk az időnket. Az egészségünk védelmében hirdetett, évenkénti tüdőszűrés nem pusztán rutin. Az egyre fejlettebb képalkotó diagnosztikai eszközök ugyanis ma már olyan pontos technikával rendelkeznek, amelyek minden apró elváltozást képesek jelezni, megkönnyítve ezzel a pontos diagnózist. Az úgynevezett foszforlemezes digitális röntgen berendezés ilyen új, kétoldali röntgenképet készíteni képes eszköz, amely a megszokottnál precízebb képet képes alkotni az emberi tüdőről.

Elolvasom...
Posted in Archívum Életmód Szabadidősport

Sajtos rúd – Egészségséfünk receptje

Minden szülő ismeri azt a problémát: mit adjunk a gyereknek, ha nassolni szeretne? en ellenzem a boltokban kapható chipseket, sokkal jobban szeretek olyat adni, amiben tudom is, hogy mi van. Ez a sajtos rúd egyszerű, mert előre megvásárolható leveles tészta kell hozzá, olcsóbb, mint a bolti snackek, és hamar elkészíthető.

Elolvasom...
Posted in Archívum Életmód Szabadidősport

Előzze meg az agyhártyagyulladást néhány fontos döntéssel

,,Fertőző agyhártyagyulladásban halt meg egy szentgotthárdi óvodás”. Ez a hír borzolta a kedélyeket országszerte októberben….

Elolvasom...
Posted in Archívum Életmód Szabadidősport

Száraz, feszülő bőr? Így ápolja!

Mégpedig természetes anyagokkal, amik éppoly jók a nagymamáknak, mint a babáknak.

Elolvasom...
Posted in Archívum Életmód Szabadidősport

Nem érdemes várni a herceget

Az evolúciót kutató szakemberek szerint az emberi faj túlélésének kulcsa évezredeken keresztül az volt, hogy nem vártak a tökéletes társ színre lépésére, hanem családot alapítottak az első adandó alkalommal. A várakozó álláspont ugyanis annak veszélyével jár, hogy soha nem születik utódunk.

Elolvasom...
Posted in Archívum Életmód Szabadidősport

Frissítő, megelőző szundikálás

A napközbeni rövid, frissítő szundikálás a legújabb kutatás szerint helyreállíthatja az alváshiány által okozott károsodást.

Elolvasom...
Posted in Archívum Életmód Szabadidősport

Rájöttek, mi okozza az új pszichiátriai megbetegedéseket

A kannabisz egy igen erős változatának gyakori használata okozhatja az újonnan diagnosztizált pszichiátriai betegségek negyedét Nagy-Britanniában – állapította meg egy nagy léptékű, hosszú távú brit kutatás.

Elolvasom...
Posted in Archívum Életmód Szabadidősport

Okos inzulin a cukorbetegeknek

A kutatók abban reménykednek, hogy a most tesztelt

Elolvasom...
Posted in Archívum Életmód Szabadidősport

Két hónap különbséggel születtek az ikrek

Az első kislány koraszülöttként jött a világra 2014 novemberében, ezután viszont abbamaradtak a fájások, és a második baba még 7 hetet töltött az anyaméhben, míg végül 2015 januárjában császármetszéssel ő is megszületett.

Elolvasom...
Posted in Archívum Életmód Szabadidősport

A szadomazo szex kedvező hatásai az egészségre

Most, hogy Magyarországon is a mozikba került A szürke ötven árnyalata című film, sokan fejtették ki pro és kontra véleményüket a szadomazo szexről. Szakértők szerint a visszafogottabb formája egészségünkre is jó hatással lehet. A Medical Daily portál a kötözős szex hat kedvező hatását gyűjtötte össze.

Elolvasom...
Posted in Archívum Életmód Szabadidősport

Cindy Crawford hétköznapi egészségtippjei

A 48 éves szupermodel, vállalkozó és két tinédzser édesanyja a Huffingtonpostnak elmesélte, hogyan él egészségesen. Itt vannak tippjei a fizikális és mentális jóléthez.

Elolvasom...
Posted in Archívum Életmód Szabadidősport

Végrehajtották a világ első péniszcsökkentő műtétjét

Egy amerikai tinédzser meglepő panasszal kereste fel az urológus orvosát. Nem megnagyobbíttatni, hanem megkisebbíttetni akarta a péniszét. A 17 éves fiút a szexben és a sportolásban is zavarta az átlagosnál jóval nagyobb méretű nemi szerve.

Elolvasom...
Posted in Archívum Életmód Szabadidősport

Muszaka, ahogy én szeretem – Egészségséf

Férjemmel többször jártunk Görögországban, ott ismertük meg a görög konyhát. Természetesen az ottani ízeket csak kint, vagy az itthoni görög étteremben érezhettük újra, de azért vannak olyan ételek, amiket megpróbáltunk mi is elkészíteni, saját tudásunk szerint. Egy igazi görög lehet, hogy elszörnyedne, de mi így csempésztünk be egy kis Görögországot otthonunkba. Ilyen például a tzatziki, a padlizsánkrém vagy a muszaka.

Elolvasom...
Posted in Archívum Életmód Szabadidősport

Ilyen környezetben bárki szívesen dolgozna – Google iroda Budapest

Amióta létezik a cég, a világ csodájára jár a barátságosabbnál barátságosabb Google irodáknak. Már Budapesten is van egy, és ez sem kevésbé menő, mint a többi.

Elolvasom...
Posted in Archívum Életmód Szabadidősport

Egy igazán jó megoldás köhögésre!

Influenza, nátha után gyakran marad vissza szövődményként kellemetlen torokfájás, köhögés, rekedtség, hörgőlerakódás, amelyektől nagyon nehéz megszabadulni. A többféle problémát egyben is kezelheti, ha a jól bevált, kettős hatású Erigont választja!(X)

Elolvasom...
Posted in Archívum Életmód Szabadidősport

Árt a szívnek a gyermekkori alacsony D-vitamin szint

Az érfalak rugalmasságának csökkenése nagyobb arányban sújtja azokat, akiknek alacsony D-vitamin szintjük volt zsenge korban

Elolvasom...
Posted in Archívum Életmód Szabadidősport

Eltelt egy év, viszlát, transzzsírsavak!

Szerdától nem lehet olyan élelmiszert forgalomba hozni Magyarországon, amely összes zsírtartalmának 100 grammjában a transzzsírsavak mennyisége meghaladja a 2 grammot.

Elolvasom...
Posted in Archívum Életmód Szabadidősport

Szeretetvadászok

Egy friss kutatásból az derült ki, hogy azok az emberek, akik általában bizonytalanul érzik magukat kapcsolataikban, aktívabban szerepelnek a Facebookon: sokszor tesznek közzé megjegyzéseket a falukon, hozzászólásokat írnak, frissítik állapotukat, vagy lájkolnak másokat

Elolvasom...
Posted in Archívum Életmód Szabadidősport

eheznek az italért

Egyre többen éheznek a nap során azért, hogy utána kalóriadús szeszes italokkal lazíthassanak a nap végén

Elolvasom...