A kettes típusú cukorbetegek számára az ésszel történő evés, azaz amikor az illető csupán akkor eszik, amikor valóban éhes, ugyanolyan hatékony módszer lehet súlyuk és vércukorszintjük csökkentése szempontjából, mintha követnék a tápanyagtáblázatok pontos adatait és előírásait – állítja egy friss kutatás.
A cikk folytatódik..! kattintson ide!
Megosztás:
