Vérnyomasértékeink alakítasaban taplalkozasi szokasaink aktív szerepet vallalnak. Kutatasok igazoljak, hogy az Egyesült Allamok Nemzeti Szív, Tüdő és Vér Intézete altal kifejlesztett DASH diéta követésével csökkenthető a magas vérnyomas, illetve megelőzhető a betegség kialakulasa. Nézzük hogyan!
