A fogyókúra a többség számára a kalóriák számolgatásáról és az étkezések drasztikus korlátozásáról szól. John Richardson diéta szakértő és hipnoterapeuta most azt állítja, hogy jóval hatékonyabb hosszútávon, ha egyszerűen ,,karcsúra beszéljük magunkat”.
A cikk folytatódik..! kattintson ide!
Megosztás:
