Az alváshiány étvágynövekedéshez vezet, ami végül elhízást, szívproblémákat és 2-es típusú cukorbetegséget okozhat. A fáradtság ugyanis megváltoztatja a hormonműködést, ráadásul az érintettek étellel akarják növelni az alacsony energiaszintjüket – derül ki egy friss kutatásból.
A cikk folytatódik..! kattintson ide!
Megosztás:
