A citromos víz fogyasztásának előnyeiről sokat hallani, de ha erőteljesebb méregtelenítés szükséges, érdemes kipróbálni a háromfűszeres változatát is.
A cayenne borssal, gyömbérrel és kurkumával készített ital igen hatékony méregtelenítő hatással bír. Nézzük először a három összetevő növény jellemzőit!
Cayenne bors:
- megszünteti a hasmenést, a görcsöket, illetve a fogíny megbetegedéseit
- rendszeres fogyasztása serkenti az emésztést és megóvja a gyomor nyálkahártyáját az alkohol, illetve az acetil-szalicilsav (egyes fájdalomcsillapítók hatóanyaga) okozta károsodásoktól
- zsírégető hatása miatt jó kiegészítője lehet a fogyókúráknak
- a belőle készült kenőcsök illetve tapaszok áldásos hatást fejtenek ki a fájó hátra, csillapítják a reumás ízületi gyulladást
- övsömör, műtét utáni lábadozás vagy cukorbaj okozta idegkárosodás keltette fájdalmak enyhítésére is alkalmas
- kapszaicin tartalmú folyadékkészítmények enyhítik a megfázás és az influenza tüneteit
- fejfájáskor, migrén estén is segíthet
- a cayeene bors serkenti a keringést
Gyömbér:
- a gyömbér az egyik legkiválóbb természetes görcsoldó és fájdalomcsillapító
- csökkenti a bélgázok kialakulását, mivel erjedésgátló hatással rendelkezik
- hányinger és hasmenés ellen is jó
- kitűnő görcsoldó, legyen szó bél- vagy menstruációs görcsről
- nagyon jó memóriajavító, kiélesíti az érzékeket
- segítség a migrénes fejfájásra
- méregtelenítő
- fokozza a nemi vágyat, még erősebb az ilyen jellegű hatása, ha korianderrel és rozmaringgal együtt jut be a szervezetbe
- a gyömbér segíti a szív és az érrendszer egészséges működését, csökkenti a vérrögképződés kockázatát
Kurkuma:
- védhet a szellemi leépüléstől
- támogatja a szívet
- kurkuma segíti az emésztést, véd a fertőzések ellen
- vérhígító tulajdonsága miatt trombózis elleni hatással bír
- gyomorhurut és a gyomorsavtúltengés ősi szere
- serkenti az epekiválasztást, segíti a máj és vese működését
- csillapítja a hányingert
- gyulladásgátló
- koleszterincsökkentő
Általános méregtelenítő, regeneráló ital recept
Hozzávalók: 2 teáskanál gyömbér por vagy reszelt gyömbér, 2 teáskanál kurkuma por, 1 kávéskanál cayenne por, 3 citrom leve, 1 evőkanál méz, 2 liter víz
Elkészítése: egy nagy üvegbe beletöltjük a 2 liter vizet, hozzáöntjük a fűszereket és a mézet. Jól keverjük össze és hagyjuk 10-15 percig állni. Töltsük üvegbe és tartsuk hűtőben. Fogyasztás előtt rázzuk össze. Naponta 2-3 pohárnyit fogyasszunk belőle.
Forrás: Sokszínű vidék
