A testmozgást gyakran időhiányra hivatkozva hagyjuk ki napjainkból. Sokszor elfelejtjük, hogy akár egy egyszerű sétával, vagy autó helyett a tömegközlekedési eszközök, esetleg kerékpár választásával is sokat tehetünk egészségünkért.
A testmozgást gyakran időhiányra hivatkozva hagyjuk ki napjainkból. Sokszor elfelejtjük, hogy akár egy egyszerű sétával, vagy autó helyett a tömegközlekedési eszközök, esetleg kerékpár választásával is sokat tehetünk egészségünkért.
