Indiai kutatók szerint a jóga enyhíti a premenstruációs szindrómát (PMS). A szakemberek arra a megállapításra jutottak, hogy a jógázás egy antidepresszáns hatású, allopregnanolone nevű hormont szabadít fel, mely általában alacsony a PMS-ben szenvedő nőknél.
Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.