Akár kalapácsvető is lehet az asztmás gyerekből. Az állítás különösen annak fényében meghökkentő, hogy sokan tamáskodnak: egyáltalán sportolhat-e, aki a légutak eme krónikus, gyulladásos betegségével kénytelen együtt élni. A szakorvosok véleménye egyértelmű: kell, hogy sportoljon!
Sz. I. • Sajnálatos módon örökzöld téma az asztmás gyerekek sportolása. Mert van utánpótlás… Hazánkban a betegek száma évente nagyjából 18 ezerrel növekedik, és abból is kiemelkedik a gyermeklétszám emelkedése. A fiataloknak ma öt-nyolc százaléka asztmás, és az az iskolai hiányzások egyik leggyakoribb oka is.
Látszólag más téma az elhízás. Pedig szoros a kapcsolata az aktuális témánkkal. A helyes életmód két egyenrangú része az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás.
Az elhízás népbetegség, amely egyre gyakoribb a fiatalabb korosztályokban is. Számos veszélyes szövődmény forrása, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri bajok. Amerikai kutatóorvosok az általuk 1988-2005 között végzett kutatások nyomán arról adnak számot, hogy az elhízott asztmás gyermekek körében nehezebb a betegség kontrollálása. A fizikai terhelés hatására fokozottan jelentkező rohamok pedig csökkentik a túlsúlyos beteg sportolási kedvét. Tovább növelve az elhízás kockázatát. A sportolás az ő esetükben különös jelentőséggel bír, egyrészt megakadályozza a túlsúly kialakulását, vagyis lehetővé teszi a betegség könnyebb kontrollálását, másrészt segít a plusz kilók leadásában, azáltal pedig az egészségi állapot javulásában.
Mi most idézzük dr. Hidvégi Edit gyermektüdőgyógyász sportágkínálatát, amely több portálon is olvasható. Előre felhívjuk a figyelmet a körültekintő választás néhány furcsaságára. Általános vélemény szerint az asztmás gyerekeknek az úszás ajánlatos, de Hidvégi doktornő megjegyzi, hogy a túlfertőtlenített (magyarán túl klóros) víz viszont kifejezetten árt. Lovagolhat, aki nem lószőrallergiás. Az egyébként hasznos kerékpározás is megfontolandó magas pollenkoncentráció esetén…
A légzéskönnyítő inhalátor a sportolásnak is fontos gyógyászati segédeszköze
Vagyis az a legbiztosabb, ha gyermekellátásra szakosodott pulmonológus, továbbá sportszakember, szülő és maga az érintett együtt dönt a sportágról.
Dr. Hidvégi Edit kínálata: az asztmás gyermekeknek elsősorban az úszás ajánlott, de fontos, hogy ne legyen sok fertőtlenítőszer (klór) a vízben, mert az is nehézlégzést okozhat. Javasoltak az olyan sportok, melyek nem kívánnak sok futást – inkább statikus jellegűek –, például vívás, evezés, vitorlázás, asztalitenisz, de lehet magasugrás, távolugrás, kalapácsvetés, cselgáncs, súlyemelés is. Van például asztmás kézilabdakapus, de röplabdázni is lehet! Lovagolhat, aki nem lószőrallergiás. A sportlövészet szintén űzhető, a kerékpározás – különösen magas pollenkoncentráció esetén – megfontolandó. A rendszeres sport tehát olyasvalami, amitől semmiképp nem szabad tiltanunk a beteget, támogatnunk, segítenünk kell az érdeklődésének és fizikai képességeinek megfelelő sportág kiválasztásában.
Tájékoztatásként is közöljük, hogy működik a Magyarországi Krónikus Légúti Beteg Gyermekek Sport Egyesülete a fővárosban, a Hungária körúton.
Forrás: allergiakozpont.hu
(A címoldali képünk kizárólag a versenyág illusztrációja.)
