Legyetek boldogok! 19. kihívás

Úgy döntöttünk, hogy csatlakozunk a huffingtonpost.com felhívásához, amiben arra vállalkoztak, hogy 30 nap alatt boldogabbá tesznek napi kihívásaik segítségével. Akartok ti is boldogok lenni? Akkor csatlakozzatok! Itt az 19. kihívás.

19. kihívás: Ülj ki a napra 10 percre! Vagy tovább is, ha van rá időd. Ma elvileg az egész országban hét ágra süt a nap, úgyhogy ez teljesíthető feladat mindenhol.

A napsütéstől bizony jobb kedvünk lesz. Nem csoda, hogy a déli országokban az emberek boldogabbak, mint az északiakban, annak ellenére, hogy sokkal szegényebbek, mint a borús vidékek lakói. Élvezzük ki a mai jó időt, gyűjtsünk jókedvet, energiát és termeljünk D-vitamint!

Legyetek boldogok! 19. kihívás

Korábbi kihívások:

14. kihívás

15. kihívás

16. kihívás

17. kihívás

18. kihívás

Forrás: www.egeszsegtukor.hu – RSS