Akik szeretnék megőrizni idealis testsúlyukat, jó, ha nem csak az étrendjükkel és a testmozgassal törődnek, de eleget alszanak is. Több tanulmany talalt mar összefüggést a rövidebb alvasi ciklusok és a magasabb testtömeg-index (BMI) között, de a jelenség okat mindezidaig nem vizsgaltak. Dr. Laurent Brondel, a dijoni Ízleléstudomanyok Európai Kutatóközpontjanak munkatarsa azonban nemrég a rejtély nyomaba eredt, mégpedig 12 teljesen egészséges fiatalember kétszer 48 óras megfigyelésével.
