Mozogjon vízben a túlsúlyos

Biciklizés, futás, gyaloglás – mind jót tesznek az egészségnek. Ha azonban valaki elhízott, vagy ízületi gyulladástól netán egyéb ortopédiai problémától szenved, orvosa talán nem ajánlja az ilyen mozgásokat. Mégis van megoldás: irány a víz!

A cikk folytatódik..! kattintson ide!

Share: