Gyengébb teljesítmény esetén szokás azt mondani: ,,nem volt ott fejben.” Baky Dániel sportpszichológus szerint azonban nemcsak a kudarc, hanem a siker is okoz krízist, amit az utánpótláskorú sportolók nehezebben élnek meg. Jegesy András Egyre gyakoribb, hogy a sportolók pszichológus segítségét veszik igénybe. Nem csoda, hiszen a versenysport fontos eleme a mentális felkészülés. Míg a technika elsajátítható, a rutin megszerezhető, addig az úgynevezett lelki komponens fejlesztésére személyre szabott tréning szükséges, amit komoly diagnosztika előz meg. A sportolók érzelmileg megterhelő pillanatokat élnek át verseny közben, és a fiatalok még intenzívebben szembesülnek ezekkel a folyamatokkal. Éppen ezért érdemes minél korábban nekikezdeni a lélek karbantartásának is. ,,A legtöbb gyerek teljesítményszorongással keres meg, vagyis attól…
Folytassa a cikk olvasását: Sikervész
A cikk folytatódik..! kattintson ide!
Megosztás:
