Életmód

A várandósságok közötti mérsékelt hízás is növelheti a halvaszületés és a csecsemő egy éven belüli halálának kockázatát – állapította meg egy svéd tanulmány.

Az emberi szervezet belső órája komoly szerepet játszik a hangulat, a teljesítmény és az anyagcsere működésének szabályozásában, ezért nem mindegy, hogy mit mikor teszünk. Egy feladatot a megfelelő időpontban végezve csodákra vagyunk képesek, és fordítva!

Téli estéken, beszélgetés, családi összejövetel alkalmával gyakran csináltunk régebben is forralt bort. Mint mindenben, ebben is változik az ízlésünk, ezen a téren is nyitunk az új ízek fel. Nézzünk most egy grogot.

A magyar lakosság 43 százalékának nehézséget okoz az orvosi információk értelmezése, értékelése – derült ki egy most publikált kutatásból, amelynek eredményét csütörtökön ismertették Budapesten.

Az oxitocin nevű hormon a monogám férfiaknak segít hűségesnek maradni, ugyanis segít távol maradni egy másik csinos nőtől – írja a Los Angeles Times. A szerelemhormonként is ismert szer tehát segít hűségesnek maradni.

Gyakran jönnek vendégek úgy, hogy nem valamilyen főétkezésre, hanem csak borozgatni, beszélgetni. Ilyenkor nem szoktam főzni, de mindig készítek hideg falatkákat, amivel meg tudom őket kínálni. Karácsony, szilveszter közeledtével ez különösen aktuális.

Egy új kutatás kimutatta, hogy az hosszú ideig tartó extrém fizikai megterhelés valóban roncsolja a testet: az agy is összezsugorodik tőle és a porcokat is károsítja. Viszont mindkettő helyre is jön magától.

A számítógép előtt töltött túl sok idő és az ezzel összefüggő egészségi problémák aggasztják leginkább az ausztrál szülőket gyermekeik egészségével kapcsolatban – derült ki a legfrissebb adatokból.

Az immunrendszert a daganat elleni harcra késztető antitest segítheti a petefészekrákkal küzdő páciensek öngyógyítását.

Európában az alkohol gyakrabban okozza az alacsony társadalmi státuszúak, mint a jómódúak halálát – derült ki egy kutatásból, amely 17 országot vizsgált. Magyarországon halnak meg a legtöbben az alkohol miatt.

A magnézium nélkülözhetetlen szervezetünk megfelelő működéséhez. Az egyik legalapvetőbb ásványi anyag, mely szinte minden sejtünkben megtalálható, mással nem helyettesíthető, szervezetünk által elő nem állítható esszenciális elem.

Bár nincs itt a szezonja a spárgának, a heti salátánkat feldobhatjuk vele. Én minden változatát szeretem, de az évszakra való tekintettel most dobozos/üveges fehér spárgát használunk. A lazac miatt pedig akár az ünnepi asztalra is kerülhet.

A gluténmentes étrend fokozza az agy teljesítményét és csökkenti az emésztési panaszokat is. Legalábbis ezt állítja egy új brit tanulmány.

Megszületett a Facebook-alapító Mark Zuckerberg és felesége, Priscilla Chan első gyereke, Max. A lány érkezését júliusban jelentették be, a születéshez hasonlóan a Facebookon.

Évről évre nő az újonnan diagnosztizált HIV-fertőzöttek száma Magyarországon – közölték szakemberek a PLUSS Alapítvány és az Egyesített Szent István és Szent László Kórház által szervezett kétnapos III. Nemzeti AIDS-konferencia sajtótájékoztatóján Budapesten kedden, az AIDS világnapján.

Vajon hatékony megoldás az alvási problémák ellen a külön hálószoba? Vagy ha egy férfi és egy nő külön ágyban alszik, már nem szeretik egymást? Utánajártunk, mikor jó megoldás a külön ágy.

A HIV-fertőzöttek száma folyamatosan emelkedik a világban, miközben Amerika 17 országában sikerülhetett felszámolni az anya-gyermek HIV- és szifilisztranszmissziót.

Ha már otthon vagyunk egy picit az olasz tészták elkészítésében, nem okoz gondot, újabb és újabb variációkat elkészíteni. A különböző tésztaféléket (spagetti, lasagne, penne, farfalle) gyakorlatilag bármilyen szósszal, öntettel kombinálhatjuk. Így tettem most is.

Valljuk be, néha bizony jól esik lehuppanni a kanapéra, és tévézés közben csak nassolni egész este. Nem falhatunk be azonban két csomag chipset, ezért egészséges alternatívákat ajánlunk.

Esős telek, hirtelen hidegek, heves viharok, óriási zivatarok és hőség nyaranta: a szakértők szerint a globális felmelegedés időszakát éljük. De mit jelent ez egészségünkre nézve?