narancsos mandulas grog egeszsegsef
Posted in Életmód

Narancsos, mandulás grog – Egészségséf

Téli estéken, beszélgetés, családi összejövetel alkalmával gyakran csináltunk régebben is forralt bort. Mint mindenben, ebben is változik az ízlésünk, ezen a téren is nyitunk az új ízek fel. Nézzünk most egy grogot.

Elolvasom...
nem ertjuk amit az orvosok mondanak
Posted in Életmód

Nem értjük, amit az orvosok mondanak

A magyar lakosság 43 százalékának nehézséget okoz az orvosi információk értelmezése, értékelése – derült ki egy most publikált kutatásból, amelynek eredményét csütörtökön ismertették Budapesten.

Elolvasom...
mitol lesz huseges a ferfi
Posted in Életmód

Mitől lesz hűséges a férfi?

Az oxitocin nevű hormon a monogám férfiaknak segít hűségesnek maradni, ugyanis segít távol maradni egy másik csinos nőtől – írja a Los Angeles Times. A szerelemhormonként is ismert szer tehát segít hűségesnek maradni.

Elolvasom...
sonkas sajttekercs egeszsegsefunk receptje
Posted in Életmód

Sonkás sajttekercs – Egészségséfünk receptje

Gyakran jönnek vendégek úgy, hogy nem valamilyen főétkezésre, hanem csak borozgatni, beszélgetni. Ilyenkor nem szoktam főzni, de mindig készítek hideg falatkákat, amivel meg tudom őket kínálni. Karácsony, szilveszter közeledtével ez különösen aktuális.

Elolvasom...
zsugoritja az agyat a sok futas
Posted in Életmód

Zsugorítja az agyat a sok futás

Egy új kutatás kimutatta, hogy az hosszú ideig tartó extrém fizikai megterhelés valóban roncsolja a testet: az agy is összezsugorodik tőle és a porcokat is károsítja. Viszont mindkettő helyre is jön magától.

Elolvasom...
ez aggasztja a szuloket a leginkabb
Posted in Életmód

Ez aggasztja a szülőket a leginkább

A számítógép előtt töltött túl sok idő és az ezzel összefüggő egészségi problémák aggasztják leginkább az ausztrál szülőket gyermekeik egészségével kapcsolatban – derült ki a legfrissebb adatokból.

Elolvasom...
ongyogyitas petefeszekrakbol
Posted in Életmód

Öngyógyítás petefészekrákból

Az immunrendszert a daganat elleni harcra késztető antitest segítheti a petefészekrákkal küzdő páciensek öngyógyítását.

Elolvasom...
magyarorszagon halnak meg a legtobben az alkohol miatt
Posted in Életmód

Magyarországon halnak meg a legtöbben az alkohol miatt

Európában az alkohol gyakrabban okozza az alacsony társadalmi státuszúak, mint a jómódúak halálát – derült ki egy kutatásból, amely 17 országot vizsgált. Magyarországon halnak meg a legtöbben az alkohol miatt.

Elolvasom...
a magneziumhiany jelei kovetkezmenyei
Posted in Életmód

A magnéziumhiány jelei, következményei

A magnézium nélkülözhetetlen szervezetünk megfelelő működéséhez. Az egyik legalapvetőbb ásványi anyag, mely szinte minden sejtünkben megtalálható, mással nem helyettesíthető, szervezetünk által elő nem állítható esszenciális elem.

Elolvasom...
lazacos spargas salata egeszsegsefunk receptje
Posted in Életmód

Lazacos, spárgás saláta – Egészségséfünk receptje

Bár nincs itt a szezonja a spárgának, a heti salátánkat feldobhatjuk vele. Én minden változatát szeretem, de az évszakra való tekintettel most dobozos/üveges fehér spárgát használunk. A lazac miatt pedig akár az ünnepi asztalra is kerülhet.

Elolvasom...
a glutenmentes etrend nem csak a liszterzekenyeknek jo
Posted in Életmód

A gluténmentes étrend nem csak a lisztérzékenyeknek jó

A gluténmentes étrend fokozza az agy teljesítményét és csökkenti az emésztési panaszokat is. Legalábbis ezt állítja egy új brit tanulmány.

Elolvasom...
megszuletett a facebook baba
Posted in Életmód

Megszületett a Facebook-baba

Megszületett a Facebook-alapító Mark Zuckerberg és felesége, Priscilla Chan első gyereke, Max. A lány érkezését júliusban jelentették be, a születéshez hasonlóan a Facebookon.

Elolvasom...
egyre tobb a hiv fertozott magyarorszagon is
Posted in Életmód

Egyre több a HIV-fertőzött Magyarországon is

Évről évre nő az újonnan diagnosztizált HIV-fertőzöttek száma Magyarországon – közölték szakemberek a PLUSS Alapítvány és az Egyesített Szent István és Szent László Kórház által szervezett kétnapos III. Nemzeti AIDS-konferencia sajtótájékoztatóján Budapesten kedden, az AIDS világnapján.

Elolvasom...
a kulon agy megmenti a parkapcsolatot
Posted in Életmód

A külön ágy megmenti a párkapcsolatot?

Vajon hatékony megoldás az alvási problémák ellen a külön hálószoba? Vagy ha egy férfi és egy nő külön ágyban alszik, már nem szeretik egymást? Utánajártunk, mikor jó megoldás a külön ágy.

Elolvasom...
megakadalyoztak az anyai hiv fertozes terjedeset
Posted in Életmód

Megakadályozták az anyai HIV-fertőzés terjedését

A HIV-fertőzöttek száma folyamatosan emelkedik a világban, miközben Amerika 17 országában sikerülhetett felszámolni az anya-gyermek HIV- és szifilisztranszmissziót.

Elolvasom...
csirkes lasagne egeszsegsef
Posted in Életmód

Csirkés lasagne – Egészségséf

Ha már otthon vagyunk egy picit az olasz tészták elkészítésében, nem okoz gondot, újabb és újabb variációkat elkészíteni. A különböző tésztaféléket (spagetti, lasagne, penne, farfalle) gyakorlatilag bármilyen szósszal, öntettel kombinálhatjuk. Így tettem most is.

Elolvasom...
ezt az 5 nassolnivalot barmikor eheted
Posted in Életmód

Ezt az 5 nassolnivalót bármikor eheted!

Valljuk be, néha bizony jól esik lehuppanni a kanapéra, és tévézés közben csak nassolni egész este. Nem falhatunk be azonban két csomag chipset, ezért egészséges alternatívákat ajánlunk.

Elolvasom...
hogyan hat egeszsegunkre a klimavaltozas
Posted in Életmód

Hogyan hat egészségünkre a klímaváltozás?

Esős telek, hirtelen hidegek, heves viharok, óriási zivatarok és hőség nyaranta: a szakértők szerint a globális felmelegedés időszakát éljük. De mit jelent ez egészségünkre nézve?

Elolvasom...
sztarok meglepoen magas iq val
Posted in Életmód

Sztárok meglepően magas IQ-val

Bár meg kell hagyni, a celebek között nem ritka az átlag alatti intelligenciahányadosú ember, azért akadnak köztük jópáran, akik 140-es vagy afeletti IQ-val élnek.

Elolvasom...
gyogyulasom tortenete jarni se tudtam es most dzsudozom
Posted in Életmód

Gyógyulásom története: Járni se tudtam, és most dzsúdózom

István bácsi – mindenki így hívja a gyerekek és a szülők kedvenc dzsúdó (cselgáncs) oktatóját. Megjelenése tekintélyt parancsoló, de látszik, hogy nem csak szigorú tud lenni, hanem egy kenyérre kenhető nagypapa is. Két csípőprotézise van, de büszkén és gyorsan szedi a lábait, amikor edzés után helyet keresünk, hogy elmesélhesse történetét.

Elolvasom...