Címke: Életmód

Alapvető tény, hogy a test regenerálódásához pihenésre van szükség, vajon adottak-e a kórházakban ehhez a megfelelő körülmények?

„Életünkben hangulati hullámok vannak, így hol fenn vagyunk egy-egy hullám tetején, hol lesüllyedünk a völgybe”- magyarázza a lelki betegségek, a depresszió okait orvos szakértőnk, dr. Kohári György. Írásából azt is megtudjuk, hogy mi a különbség a depresszió és az alvászavar között, de választ kapunk arra is, hogy örökölhetjük-e szüleinktől ezt az oly gyakori betegséget.

Inzulinrezisztencia (IR) esetén az étkezések többségében lassú felszívódású szénhidrátokat kell, hogy tartalmazzanak. Így nehéz helyzetbe kerülhet az, akinek emellett gluténmentes (GM) étrendet is kell tartania. Milyen alapanyagokkal főzzünk, hogyan egyeztethető össze a két étrend?

Huszonnégy daganatos betegség 13 kockázati tényezőjét azonosították ausztrál kutatók, akik azt is kimutatták, hogy csupán hat kockázati tényező életmódváltás révén történő kiiktatásával megelőzhető lenne a rákbetegségek egyharmada, azaz 37 ezer daganatos megbetegedés Ausztráliában.

Az élő anyag hidratált állapotban van. A bőr puhaságát, bársonyosságát, rugalmasságát, simaságát szöveteinek hidratációja hozza létre. A szervezet sejtjei és rostjai a hidratáció következtében duzzadtabbá válnak, és egymásra nyomást gyakorolnak. Szervezetünk víztartalma az embrionális életben a legnagyobb, majd az idő előrehaladtával jelentősen lecsökken.

A táplálékkiegészítőkben található antioxidánsok megelőzés helyett gyorsítják a bőrrák egyik leghalálosabb változatának terjedését – állítja egy svéd kutatók által csütörtökön publikált tanulmány.

A szilvának most van a szezonja, ilyenkor érdemes olyan dolgokat sütni, főzni, amiket könnyedén beszerezhetjük a friss szilvát. Ilyen a szilvás pite is. Elkészíthető befőttből is, de annak már más íze lesz.

Humán gyógyászatban felhasználható, fontos szerves anyagot találtak a szőlő gyökerében a Pannon Egyetem (PE) Georgikon Kar Kertészeti Tanszékének kutatói – közölte a keszthelyi Georgikon Kar dékánja csütörtökön az MTI-vel.

A 35 év feletti városi emberek minimum fele dolgozik már legalább tíz éve azonos testhelyzetet igénylő munkában, ami sokuknál mozgásszervi panaszokat okoz, e problémák pedig a munkából való kiesés csaknem ötödéért felelnek – derült ki a Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társaságának felméréséből, amelynek eredményét csütörtökön juttatták el az MTI-hez.

Aki többet szeretkezik, nagyobb eséllyel esik teherbe. Hát, persze! De nem csak az egyértelmű ok miatt.

A körtét mindenki ismeri. Van belőle kicsi és nagy, sárga, zöld, vörösesbarna, szabályos formájú, sőt egészen torz példányokat is produkál a természet.

Annak ellenére, hogy hazánkban jelenleg több mint 150 ezer ember él epilepsziával, még mindig hatalmas az információhiány, és rengeteg tévhit és előítélet él a társadalomban az epilepsziával kapcsolatban. Sokszor maguk az epilepsziával élők is nehezen jutnak érdemi és hiteles információhoz a mindennapjaikat érintő legalapvetőbb kérdéseket illetően.

A tejszínes levesekben, főleg ha hús is van benne, nagyon finom a tárkony. A tárkony egy elég megosztó fűszer, de ha valaki szereti, rendszeresen használja is. Lássunk most egy nagyon egyszerű levest, ami különlegessé teheti a hétköznapokat.

Magyarország a szív-és érrendszeri megbetegedéseket tekintve Európa nemzetei között dobogós helyet foglal el. Mi sem bizonyítja ezt jobban, mint azok az eredmények, amelyek az idei Szívünk Napja rendezvényen születtek. Az adatok feldolgozását követően kijelenthető, hogy a szűréseken részt vevők több mint fele fokozott kockázatú csoportba tartozik, és ha nem tesz ellene, akkor néhány év múlva szívinfarktus fenyegetheti.

Rohit Talwar jövőkutató szerint a mai gyerekek akár 100 éves korukig is dolgozhatnak, és 40 különböző helyen is dolgozhatnak életükben.

Sokféleképpen lehet élni, szokták mondani. Azonban az ember társas lény, és alapvetően szüksége van valakire, akivel megoszthatja az életét. Mégis vannak az életben olyan időszakok, amikor az önállóság kialakulásához nem árt, ha kicsit egyedül vagyunk.

De jó is lenne, ha mondjuk a nők hasán lenne egy kijelző, amiről rögtön leolvasható lenne, hogy terhesek-e vagy sem. Sok spekulációtól és tesztre pisiléstől mentene meg minket, az biztos! Mivel nincs ilyenünk, ezért mi most két részben fogjuk felsorolni a terhesség legkorábbi jeleit. Íme az első nyolc!

Nagy-Britanniában gondoskodnak a világon a legjobban azokról, akik életük végéhez közelednek – ez derül ki az egyik vezető londoni elemző cég kedden megjelent átfogó felméréséből. Magyarország a vizsgált 80 ország rangsorának középmezőnyébe került.

Táplálkozástudományi szakértők azt szokták mondani, hogy minden nap legalább öt alkalommal együnk zöldséget, gyümölcsöt. Ez nagyon soknak tűnik, pedig nem kell mást tennünk, mint egyik étkezésre egy salátát beiktatni, délelőtt, délután gyümölcsöt enni, illetve a szendvicsünkbe, reggeli, vacsora mellé, egy kis zöldséget odacsempészni. Ennek ellenére nehéz lehet a változatosság, ezért most jöjjön egy új saláta recept.

Felső légúti hurutot, náthát követően gyakran alakul ki füldugulást, átmeneti halláscsökkenést okozó fülkürt hurut. Az esetek többségében nem súlyos, de gyakran hosszan tartó betegség – ha nem kezeljük megfelelően – akár középfülgyulladáshoz is vezethet.