Rio 2016 – A Hertha megvédte a bohóckodó olimpiai bajnokot

A Hertha BSC labdarúgóklub védelmébe vette Christoph Hartingot, aki miután megnyerte a riói olimpián szombaton a férfi diszkoszvetést, bohóckodott a dobogón a német himnusz alatt. A 25 éves berlini atléta vigyorgott, hintázott és grimaszokat vágott a ceremónia alatt, mire a német küldöttséget vezető Michael Vesper közölte, Harting helytelenül viselkedett, és kínos helyzetbe hozta a csapatot. […]

Read More

Rio 2016 – Hétfőn rajt kajak-kenuban, öt érem a cél

Hétfőn kezdődnek a kajak-kenu küzdelmek a riói olimpián, ahol a 15 fős magyar válogatott öt érem megszerzésének reményében száll vízre. “Örülnék annak, ha öt érmet elhoznánk, és abban lenne egynél több arany. Szerintem ez van a legközelebb a valósághoz” – mondta az MTI-nek előzetesen Storcz Botond vezetőedző, aki versenyzőként maga is háromszor nyert az ötkarikás […]

Read More

Rio 2016 – Hosszú Katinka: hétfő reggel hatkor kezdünk, edzés…

Három olimpiai arany-, egy ezüstérem és egy világcsúcs után sem pihen az úszó Hosszú Katinka, aki még Rióban belevág következő négyéves tervébe. A 27 éves bajai sztár ugyanakkor először családjával szeretne tölteni rövid időt, a helyszínen ugyanis mindeddig csak egy-egy futamot követően volt néhány közös pillanatuk. “Amikor nyert, egy puszi vagy egy ölelés erejéig tudtunk […]

Read More

Reggelizz, és máris jobban indul a napod!

A reggeli napunk legfontosabb étkezése. Több szempontból is. Egyrészt, a vacsora és a reggeli ébredés között legalább 8-10 óra eltelik, mialatt szervezetünk sem folyadékhoz, sem ennivalóhoz nem jut. Azt gondolnánk, hogy nincs is szükségünk az éjszaka folyamán energiára, hiszen alvás közben úgysem csinálunk semmit, de ez nem így van.

Read More