Távok és kilók

Nagyjából kéthetes pihenőt követően kezdték újra az úszók. A Budafóka XXII. SE első edzését látogattuk meg, amelyen kiderült, a fiatal versenyzők örültek annak, hogy nyugodtan alhattak és nassolhattak az szünetben.

reb Az úszás állandó harc a méterekkel, résztávokkal, idővel és persze a kilókkal is. Nem csoda, ha néha jó kiszakadni a mókuskerékből, az edzések és iskolai elfoglaltságok helyett szabad a semmittevés. Volt módjuk rá az úszóknak, akiknek a többsége nem edzett december végén. Persze aztán január negyedikén nem volt könnyű ismét vízbe szállni. A tetszetős budafoki uszodában működő kicsiny, de annál jobban teljesítő műhelybe, a Budafóka XXII. SE fiataljaihoz látogattunk el az első edzésre.

marton_richard_szalmas

Márton Richárd

„Nekem nagyon kellett már a szünet, őszintén szólva, kicsit belefásultam a mindennapokba: kelés korán, napi két edzés – mondja a 15 éves Rácz Regő. – A két hét alatt teljesen elfelejtettem az úszást, családdal, barátokkal, ismerősökkel töltöttem az időt.”

Osztja véleményét Zombori Gábor is (róla nemrég itt írtunk), aki egy fürdőlátogatáson kívül kimondottan kerülte a vizet, hiszen kicsit elege lett az úszásból. Élvezte még, hogy az egyébként szigorú étkezési rendet elfelejtve kedvére ehetett.

Az Európai Ifjúsági Olimpiai Fesztiválon ezüstérmes Márton Richárd sem bánta, hogy kicsivel könnyebben vehette az étkezést. Igaz, neki nem állt meg az élet, a két ünnep között napi egyszer tréningezett:
„Hála Isten elmaradtak a korai kelések, csak naponta egyszer edzettem, délután. Az is csak inkább átmozgató volt. Végre semmire sem kellett nemet mondani, mármint nassolásban. Fel kellett szedni pár kilót, nekem hatot sikerült. De nem is baj, kell az energia az edzésekhez, az úszással pedig két hónap alatt úgyis ledobom a felesleget.”

zombori_gabor01

Zombori Gábor az edzőjével, Horváth Tamással

A korábbi úszó, Fodor Szabolcs a klub sportigazgatója tapasztalatból is tudja, nem egyszerű pár nap, pláne két hét kihagyást követően a vízbe szállni. „Veszélyes időszak, de a folyamatos munkával könnyen le lehet adni a felesleges kilókat.”

Vitatja egyébként, hogy az úszás monoton sportág lenne, hiszen a különböző résztávokon, részfeladatokat teljesíteni kell. Figyelni kell a tempószámokra, a táv második felét mindig jobban úszni, mint az elsőt. Persze érthető, ha a gyerekek igenis belefáradnak az edzés-iskola-edzés robotba.

„Azért már vártam az újrakezdést, mert vannak céljaim, és a munkáért kárpótolnak a versenysikerek –teszi hozzá Rácz Regőp. – A szezon végén szeretnék nyerni a korosztályos országos bajnokságon.”

Márton Richárd nagyobb célokat fogalmaz meg: jól szerepelne a hódmezővásárhelyi ifjúsági Eb-n, és nagy célja, hogy megússza a riói olimpiai A szintet: 200 m pillangón, 200 vagy 400 m gyorson lát rá esélyt.

Csak előbb a pluszkilóktól szabaduljon meg.

Forrás: www.utanpotlassport.hu – RSS