Faludi Viktória sportpszichológus
Hogyan kezeli egy sportoló a teljesítménykényszert, a kiégést, a figyelmet, az istenítést és a gyűlöletcunamit? Az elmúlt hetekben több sportoló kapcsán hallhattunk erről. De hogyan lehet immunissá válni a zajra és milyen láthatatlan munka kell ehhez? Erről és a magyar szurkolói kultúra kétélű természetéről beszélgettünk közéleti podcastunkban Faludi Viktória pszichológussal, több olimpikon, köztük Szilágyi Áron csapatának tagjával.
Az elmúlt hónapokban nemcsak a sportsajtó, hanem szinte minden magyar médiafelület címlapon hozta Milák Kristóf karrierkrízisét és Szoboszlai Dominik világsztárrá válását, szinte elfeledve azt, hogy Magyarország mint sportszerető társadalom legalább annyira ott van a sikerek mögött, mint a bukások kulcsaként.
Közéleti podcastunk legfrissebb adásában annak járunk utána, hogyan kezelik az élsportolók a kiégést és a közösségi média nyomását, miként lehet feldolgozni, ha valakiből tizen-huszonévesen világsztár lesz, miért nincs siker bukások nélkül és hogyan tudjuk megváltoztatni a szurkolói kultúránkat a jó irányba. Nagy Iván László vendége Faludi Viktória pszichológus, aki több olimpikon és köztük Szilágyi Áron csapatának tagja volt.
- 1:16: A Milák-ügy: nem tudunk eleget, hogy ítéletet mondjunk, cserébe minden ítélettel rontunk a helyzeten?
- 2:59: Mit tud tenni egy pszichológus egy kiégett sportolóval? Mi az a pont, ahol a sportoló egészsége és biztonsága felülír minden karrierkérdést?
- 5:27: Van olyan sportoló, aki nem ég ki, vagy csak olyan, aki jól kezeli?
- 6:12: Mennyi mentális munka kell ahhoz, hogy egy sportoló jól teljesítsen – és mekkora ahhoz, hogy a pályán kívül helyt tudjon állni?
- 8:44: Van recept arra, hogy valaki hogyan kezelje a médiát?
- 10:24: Van, amiben az Y/Z generációs atléták tudatosabbak a digitális és mentális térben?
- 11:43: Mit lehet kezdeni azzal, hogy elvárás a közösségi médiás jelenlét, de nem minden sportolónak passzol az „influenszerség”?
- 13:20: Mennyi inspiráló vagy ijesztő, ha valakit egy ország a tenyerén hordoz? Mekkorát lehet esni a csúcsról?
- 15:38: Hogyan kezelték Szilágyi Áronnál a csúcson maradás kihívását és a mélység veszélyét?
- 17:32: Mit tesz egy sportolóval, ha nagyon fiatalon ér fel a csúcsra? Miért nehéz a tartós sikerből tanulni?
- 19:10: Mennyire nehezíti a fiatal sportolók életét, hogy önmagukat is keresik, nemcsak a siker lépéseit?
- 21:37: Hogyan kell ifisportolót nevelni úgy, hogy ne őrüljön bele? Hogyan kell együttműködnie az edzőnek, a szülőnek és a pszichológusnak?
- 25:23: A magyar sportkultúra inkább segíti vagy hátráltatja a játékosokat? Mennyire helyezünk nyomást az atlétáinkra a kis ország nagy lelkesedésével?
- 28:18: Mennyire árt a magyar sportoknak, sportolóknak, hogy a futball mindenre árnyékot vet?
- 31:40: Mennyire van jelen a megélhetés egy sportoló karrierjében, teljesítménykényszerében?
- 33:37: Mi az, amivel a magyar sportrajongók hozzá tudnának tenni ahhoz, hogy az általuk szeretett sportolók jobban érezzék magukat, s így jobban is teljesítsenek?
Írta a HVG
