A cukrokat még manapság is sokan hibáztatják a testsúlyuk növekedéséért, illetve az elhízottságukért. Ennek egyik oka az a tévhit, hogy azok az ételek, amelyek cukrokat tartalmaznak, egyben a zsírok első számú szállítói is. Írásunkban sorra vesszük a cukor azon hatásait, amelyek a testtömeg növekedését érinthetik. Továbbá a legújabb kutatásokra támaszkodva azt is bemutatjuk, hogy mindazok az ételek, melyek cukrot és zsírt is tartalmaznak egyszerre, csupán kis részét teszik ki a mindennapokban elfogyasztott teljes zsírmennyiségnek.
A cikk folytatódik..! kattintson ide!
