Így legyen büntetlen a karácsonyi lakoma!

Az ünnep előtti hetekben bizonyára többször gondoljuk, hogy most kellene fogyni 4-5 kilót, hogy az ünnepek alatt „büntetlenül” ehessünk a családi lakomákon. A fogyás helyett mi most olyan ételekre és szokásokra hívjuk fel Olvasóink figyelmét, amely nemhogy a nem kívánt kilóktól óvnak meg bennünket, de az ilyenkor oly gyakori gyomorpanaszoktól is.

Read More

Első hely St. Pöltenben

Magyar tornagyőzelemmel zárult az ausztriai U15-ös jégkorong Négy Nemzet-torna. Glen Williamson együttese mindhárom mérkőzését megnyerve végzett az élen. UP-info • Miközben a férfi U20-as jégkorong-válogatott Litvániában megnyerte a divízió II/A csoportos világbajnokságot, az U15-ösök Ausztriában vitézkedtek. A korosztály legjobbjai St. … Bővebben

Read More

Rio 2016 – Késely Ajna huszadik magyarként megúszta az olimpiai szintet

keselyajna01Késely Ajna, a Kőbánya SC úszója 400 méter gyorson teljesítette a riói olimpiai részvételhez előírt szintet – tudatta honlapján vasárnap a Magyar Olimpiai Bizottság, a sportoló edzőjére, Turi Györgyre hivatkozva. Az ötkarikás szintet teljesítő magyar sportolók száma így 63-ra nőtt, a győri nemzetközi kvalifikációs viadalon 4:07.90-es időt elért, 14 éves Késellyel együtt pedig összesen már […]

Read More

„… a legnagyobbak!”

Az U20-as jégkorong-válogatott megnyerte a divízió II/A csoportos világbajnokságot. A magyar csapat az aranyéremről döntő mérkőzésen 8-2-re diadalmaskodott Litvánia ellen, és elérte a kitűzött célt: visszajutott a divízió I/B-csoportba. Pusztai Viola • Aki nyer, azé az arany, és feljut a … Bővebben

Read More

Győzelem Románia ellen – A Benedek-csapat veretlenül nyerte az 53. Duna Kupán

Kecskemét, 2015. november 17.
Manhercz Krisztián a labdával, elõtte Alexandru Ghiban, a román válogatott játékosa a férfi vízilabda világliga A csoportjában a 2. fordulóban játszott Magyarország - Románia mérkõzésen Kecskeméten 2015. november 17-én. A magyar vízilabda-válogatott 16-8-ra gyõzött.
MTI Fotó: Ujvári SándorA harmadik meccsét is megnyerte férfiválogatottunk a kassai felkészülési tornán. A mai napon Romániát verte az együttes gólzáporos találkozón három góllal. Az első napon a franciákat, míg tegnap a szlovákokat verte a magyar együttes. Ma pedig a románok ellen szállt harca a csapat. A mérkőzésen Erdélyi, Bátori és Manhercz találatai után már nálunk volt az […]

Read More

Mini- és manóbajnokság

A tizenkét éven aluliaknak új korosztályos bajnokságot indít a szövetség, de – nyolc-kilencéves gyerekeknek – új kategóriát is bevezet. UP-info • A Magyar Röplabda Szövetség új korosztályos bajnokságot indít januártól, miután az elnökség elfogadta az országos minibajnokság (OMB) versenykiírását. A szövetség … Bővebben

Read More

Kreatív otthoni programok gyerekeknek

A karácsonyi ünnepek körüli rohanásban sok szülőnek nem jut ideje arra, hogy hasznos és érdekes otthoni programokat találjon ki a gyerekeknek. Pedig a téli szünetben rendelkezésre álló bő két hétben biztosan szükség lesz ilyen ötletekre. Az alábbiakban gyermekanimátor ad javaslatokat kreatív időtöltésekre, valamint egy igazi téli, közösen elkészíthető kakaós kalács receptre.

Read More