3 ötlet házi készítésű tízóraihoz

Az iskola kezdetével sokunknak okoz napi szintű fejtörést, hogy változatos, és lehetőleg egészséges falatokkal töltsük fel az uzsonnás dobozt. Varga Dóra, a Budai Allergiaközpont dietetikusának kipróbált receptjeiből szemezgettünk gyorsan elkészíthető, és a szeptembertől végre valóban életbe lépő menza rendelettel is összeegyeztethető ételeket.

Read More

Újabb úszó távozik a mesteredzőtől

Cseh László, Bernek Péter és Kozma Dominik után a magyar úszósport egy újabb alakja is távozik Szilágyi Liliána személyében a Kőbánya SC-től. “Szakmai okokból váltani szeretnénk, valamit másképp akarunk csinálni. Turi kompromisszumok nélküli maximalizmusa az edzéseken már nehezen volt követhető Liliána számára, a vége felé már fájtak neki ezek az edzések, s mivel nagyon erős […]

Read More

OSC: Döntőzés a bajnokságban, jó szereplés a nemzetközi porodon

Az A-Híd OSC Újbuda férfi vízilabdacsapata az új idényben is arra törekszik, hogy döntőbe jusson a hazai bajnokságban, és minél jobban szerepeljen a nemzetközi kupában. Az ob I legutóbbi ezüstérmesének terveiről azon a szerdai sajtótájékoztatón esett szó, amelyet a hónap végén rajtoló új szezon alkalmából rendeztek. A hazai feladatok előtt már ezen a hétvégén nemzetközi […]

Read More

Női Ob I: Új stábbal készül a Dunaújváros a következő szezonra

Még nem teljes a keret a Dunaújváros együttesénél. A három junior válogatott jövő hétig pihenőt kapott, de a többiek már edzenek, így a kazanyi vb-t megjárt pólósok is csatlakoztak az együtteshez, ahol a tavalyihoz képest, új stáb van. Természetesen Mihók Attila maradt a vezetőedző, de mellett Brávik Fruzsina fogja ellátni a másodedzői feladatokat valamint Schmidt […]

Read More

Katie Ledecky hamarosan Katinka babérjaira törhet

Az amerikai versenyző nem tartja kizártnak, hogy a riói olimpián 100 méter gyorson és 400 méter vegyesen is elinduljon. Kazany ötszörös világbajnoka a legutóbbi vébén három világcsúcsot is felállított, így méltó kihívója lehet a 400 vegyes egyeduralkodójának, Hosszú Katinkának. 18 évesen már elképesztő eredményeket tudhat a magáénak Katie Ledecky, az amerikai úszónő a 2012-es olimpián […]

Read More