Azokban az emberekben, akik a szundikálásokkal együtt naponta hét óránál többet, illetve kevesebbet alszanak, megnő a szív-érrendszeri megbetegedések kockázata. Ha valaki napi öt óránál kevesebbet alszik, esetében több mint duplájára emelkedik az angina, a szívkoszorúér-betegség, a szívroham és a stroke kockázata – derül ki a Nyugat-Virginia Egyetem (WVU) orvosi karának a Sleep szakfolyóiratban közzétett kutatásából.
A cikk folytatódik..! kattintson ide!
