Reggelizz, mint egy kiraly, ebédelj, mint egy polgar, és vacsorazz, mint egy koldus! – tartja a mondas. Bizony, ha az egészségünk, a jó alakunk, nem utolsósorban pedig az emésztőrendszerünk épségének megőrzése a cél, akkor jobb, ha így teszünk.
Reggelizz, mint egy kiraly, ebédelj, mint egy polgar, és vacsorazz, mint egy koldus! – tartja a mondas. Bizony, ha az egészségünk, a jó alakunk, nem utolsósorban pedig az emésztőrendszerünk épségének megőrzése a cél, akkor jobb, ha így teszünk.
