ricottaval toltott gombafejek egeszsegsef
Posted in Életmód

Ricottával töltött gombafejek – Egészségséf

Nagyon szeretem a gombát, szinte minden formájában szoktam készíteni. Természetesen a kedvenc a rántott laska gomba, de a töltött gomba is mindig elfogy. Nézzünk egy egyszerű, de annál finomabb receptet!

Elolvasom...
2015 jo ev volt a magyarok szerint
Posted in Életmód

2015 jó év volt a magyarok szerint

Személyes életük, közvetlen környezetük 2015-ös eseményeit inkább pozitívan minősítik a magyarok, az ország tavalyi történéseit azonban többségük negatívan ítéli meg – egyebek között ez derül ki az Ipsos és a ZRI Závecz Research kutatócégek közös felmérésének decemberben készült reprezentatív felméréséből.

Elolvasom...
nehezen megy a reggeli felkeles ez lehet a baj
Posted in Életmód

Nehezen megy a reggeli felkelés? Ez lehet a baj!

A mindennapok stresszes helyzeteit elviselni nem egyszerű feladat, de sokan rosszabbul érzik magukat tőle, mint kellene. Az ő esetükben előfordulhat, hogy csökkent kortizol szinttel, hétköznapi nevén mellékvese fáradtsággal küzdenek.

Elolvasom...
az apatol lesz okosabb a gyerek
Posted in Életmód

Az apától lesz okosabb a gyerek

Magasabb az IQ-juk azoknak a gyerekeknek, akik sok időt töltenek apjukkal, állapították meg a University of Newcastle kutatói.

Elolvasom...
kinek izlik a menzas menu
Posted in Életmód

Kinek ízlik a menzás menü?

Az Ön gyereke szereti a menzát a szeptemberben bevezetett szigorítások óta? Nincs íze semminek vagy baja van a bulgurral? A vacsorával pótolja az ebédet? Ismét gyermekeik egészséges táplálkozását vettük górcső alá.

Elolvasom...
mandulaleves egeszsegsefunk receptje
Posted in Életmód

Mandulaleves – Egészségséfünk receptje

Ez egy különleges, de nagyon finom leves. Sokan nem is ismerik, pedig minden hozzávaló megkapható nálunk is, és különlegesebbé tehetjük étkezéseinket. Érdemes kipróbálni.

Elolvasom...
a meddosegi kezelesekbol szuletett babak is jol fejlodnek
Posted in Életmód

A meddőségi kezelésekből született babák is jól fejlődnek

Fellélegezhetnek azok az asszisztált reprodukciót igénybe vevő párok, akik eddig attól tartottak, hogy a fogamzást elősegítő technika esetleg kárt tehet a magzatban. Egy amerikai felmérés szerint a meddőségi kezeléseknek nincs kihatása a gyermek fejlődésére.

Elolvasom...
ingyenes mobilalkalmazas mutatja meg az etelek italok cukortartalmat
Posted in Életmód

Ingyenes mobilalkalmazás mutatja meg az ételek, italok cukortartalmát

Ingyenes mobilalkalmazás használatára buzdítja az Angol Közegészségügyi Szolgálat (PHE) a szülőket: az applikáció a termék vonalkódját leolvasva grafikán mutatja meg, hány kockányi a cukortartalma.

Elolvasom...
igy lesz sikeres az ujevi fogyokurad
Posted in Életmód

Így lesz sikeres az újévi fogyókúrád!

Kövesd Dr. Gajdács Ágnes obezitológus, testsúlygyógyász szakorvos tanácsait!

Elolvasom...
heti egy szex a boldogsag titka
Posted in Életmód

Heti egy szex a boldogság titka

A kiegyensúlyozott párkapcsolat alapjának tartjuk a rendszeres és kielégítő szexuális életet. De vajon a több szex egyenes út a boldogsághoz? Mennyi szex elég? Kutatók szerint a heti egy együttlét az ideális.

Elolvasom...
tuti tippek megfazas ellen reteges oltozkodes es forro ital
Posted in Életmód

Tuti tippek megfázás ellen: réteges öltözködés és forró ital

A nagy hideg ugyan nem kedvez a járványok terjedésének, viszont a szervezet lehűlése elősegítheti a fertőző baktériumok, vírusok bejutását szervezetünkbe. Az extrém hideg szempontjából különösen nagy kockázatnak vannak kitéve az idősek, a csecsemők, a kisgyermekek, a tinédzserek, a krónikus betegségben szenvedők.

Elolvasom...
sajtos sorkifli egeszsegsefunk receptje
Posted in Életmód

Sajtos sörkifli – Egészségséfünk receptje

Gyakran nem tudjuk, mit adjunk vendégvárónak, ami nem igényel túl nagy munkát, mégis finom, és elüti az éhséget. Ez a kifli főleg akkor jön jól, amikor nem kifejezetten vacsoravendéget várunk, de aki érkezik, meg szeretnénk kínálni valamivel.

Elolvasom...
az idei tel csodaszere a goji bogyo
Posted in Életmód

Az idei tél csodaszere: a goji bogyó

Minden szezonban felbukkan egy új, ismeretlen növény, amely egészségesebbnek tűnik minden eddig ismertnél. Utánanéztünk, mit tud az idei csodafegyver, a goji bogyó.

Elolvasom...
9 kerdes amit tavaly feltettunk a neten
Posted in Életmód

9 kérdés, amit tavaly feltettünk a neten

Mikor betegek vagyunk, gyakran fordulunk az internethez segítségért. A Google nem a legjobb tanácsadó, olykor mégis megbízunk benne. 2015-ben ezeket az egészséggel kapcsolatos kérdéseket tettük fel a leggyakrabban.

Elolvasom...
9 kerdes amit iden feltettunk a neten
Posted in Életmód

9 kérdés, amit idén feltettünk a neten

Mikor betegek vagyunk, gyakran fordulunk az internethez segítségért. A Google nem a legjobb tanácsadó, olykor mégis megbízunk benne. 2015-ben ezeket az egészséggel kapcsolatos kérdéseket tettük fel a leggyakrabban.

Elolvasom...
6 jo ujevi fogadalom amit konnyu betartani
Posted in Életmód

6 jó újévi fogadalom, amit könnyű betartani

A Buzzfeed többet is összegyűjtött, mint 6, de mi ezeket találtuk igazán értelmesnek és hasznosnak. Apró dolgok, de jelentősen javíthatnak az életminőségeden.

Elolvasom...
mozgasszervi fajdalmak gyogyitsa onmagat
Posted in Életmód

Mozgásszervi fájdalmak? Gyógyítsa önmagát!

Egyik nap a háta fáj, másik nap a térde? Ezzel nincs egyedül, szinte mindannyian tapasztalunk időnként mozgásszervi gondokat. Összegyűjtöttük, hogyan kezelhetjük otthon az akut problémákat, de ha néhány nap alatt nem szűnik a fájdalom, mindenképpen forduljunk orvoshoz.

Elolvasom...
kate winslet inkontinenciaval kuzd
Posted in Életmód

Kate Winslet inkontinenciával küzd

A színésznő nem tartja cikinek, hogy kellemetlen betegségéről beszéljen. Sok nő küzd ezzel a problémával, főleg azok, akik gyereket szültek.

Elolvasom...
megoli a kreativitast ha nem pihen az agy
Posted in Életmód

Megöli a kreativitást, ha nem pihen az agy

Ha szelektálatlanul próbáljuk habzsolni az információt, akkor az agy nem képes megfelelően eltárolni azt, s az információkból nem lesz eredeti gondolat.

Elolvasom...
jobb a szex a gyerek szuletese utan
Posted in Életmód

Jobb a szex a gyerek születése után

Egy brit felmérésben az újdonsült szülők több mint a fele arról számolt be, hogy jobb lett a szerelmi életük a gyerek születése után, mint előtte volt.

Elolvasom...