Kategória: Életmód

A pestoban azt szeretem, hogy egyszerre egy nagyobb adag is elkészíthető, hűtőbe tehető belőle, és amikor szükség van rá, csak elő kell venni. Gyakorlatilag bazsalikomból, petrezselyemből, spenótból, medvehagymából is készíthető, vagy akár ezek keverékéből.

A légzési nehézségekkel, gyakori köhögéssel, a mellkasban érzett szorító érzéssel járó asztma jelentősen befolyásolhatja az érintettek életminőségét. A betegség jelenleg nem gyógyítható, de a tünetek kezelhetők, és az asztmások igen nagy hányadánál elérhető, hogy az asztma semmilyen korlátozást ne jelentsen az életvitelükben.

Vitaminokat minden nap juttatunk a szervezetünkbe természetes vagy mesterséges forrásból. A cél, hogy erősítsük immunrendszerünket, védjük szerveink épségét, és biztosítsuk egészséges működésüket. A fülünk és hallásunk egészsége szempontjából is nélkülözhetetlen a szükséges vitaminbevitel, jóllehet, a legtöbben nem is tudjuk, hogy legfontosabb vitaminjaink a hallószervet is óvják a károsodástól.

Vajon boldogabbak azok a párok, akik rendszeres és gyakori szexuális életet élnek? Évtizedek óta foglalkoztatja a szexuálpszichológusokat, milyen szerepet játszik a szex a párkapcsolatban.

Mennyit és mit egyen az óvodás? Mit csomagoljunk tízóraira a kisiskolásnak? Min változtassunk, ha aznap edzése van? Mit tehetünk, ha válogatós, ha túl sovány vagy éppen duci?

A tésztákat nagyon szeretem olyankor, amikor kevés időm van főzni, mégis valami finomat szeretnék. Ez a tészta télen, nyáron elkészíthető, mivel saláta cukkíni egész évben kapható.

Székelési szokásaink komolyan befolyásolják emésztésünket, egyes szakértők szerint egyenes az út az aranyérhez, ha úgy végezzük nagydolgunkat, ahogy szoktuk.

Az evolúció során folyamatosan változunk, vannak testrészeink, amelyek funkciójukat vesztik. Te tudod, mi az, amit soha nem használsz?

Anorexiásra photoshoppolt hírességekkel szeretnék felhívni a figyelmet a művészek a kóros soványságra.

Kedvtelésből kezdte megosztani a számára fontos és szeretett írók, költők szerelmi történeteit. A fogadtatáson maga is meglepődött, ugyanis rövid idő alatt sokan lettek olvasói, sőt rajongói posztjainak, s hamarosan két könyv is született írásaiból. Nyáry Krisztiánnal, a Magvető Könyvkiadó és az Athenaeum Kiadó igazgatójával beszélgettünk könyveiről és a könyvkiadás jelenlegi helyzetéről, akitől először azt kérdeztem, mit tanul az ember mások életéből?

Lassan itt a zöldborsó szezon. Nagyon finom és egészséges zöldségünk, emellett igen változatosan lehet elkészíteni. A krémlevesek nagyon divatosak manapság, viszont ebbe is bele tudunk vinni egy kis csavart a fűszerezéssel.

Központi Statisztikai Hivatal (KSH) adatai szerint egyre több három éven aluli gyermeket nevelő anya vállal munkát.

Bankkártyával sokkal könnyebben költekezünk, ezt már tudjuk. És neurobiológusok azt is kiderítették, hogy készpénz költésekor fájdalmat érzünk.

Az anyák napjáról sokunknak a hála jut először eszébe. Ilyenkor legtöbben virággal, egy doboz bonbonnal, vagy valami apró figyelmességgel igyekszünk köszönetet mondani édesanyánknak. Ez ráadásul nem csak neki okoz örömet, a hála gyakorlása ugyanis minket is közelebb visz a boldogsághoz Bagdi Bella életmódfejlesztő tréner, énekesnő szerint.

Ha egyszer elkezdünk tüsszögni, ritkán állunk meg egynél, általában két-három prüszkölésig jutunk, sőt, akadnak akik nyolcat-tizet is tüsszentenek egymás után. Na de mi okozza ezt? Érdekességek a tüsszentésről.

Mint mindenki, mi is nagyon várjuk a hétvégét. Egyrészről tovább lehet kicsit aludni, másrészről a feszített hétköznapokba sajnos nem fér bele semmi extra program. Így ezek hétvégére maradnak.

A dohányzóknak ajánlani kell az e-cigarettákat, ez segít a leszokásban – állítja a brit Royal College of Physicians, az ottani orvosi kamara.

Két régi igazság a társkeresésben is működik. Minél többet fektetsz valamibe, annál nagyobb lesz a megtérülés, illetve a szerencse azokhoz pártol, akik tesznek is érte. Ha lány vagy, akkor még inkább igaz ez, mivel egy friss kutatás szerint több, mint dupla a randi esélye, ha te kezdeményezed a társalgást. Nőként szelfit is jobban megéri csinálni, de szabadban ne pózolj!

Kanadai kutatók azt állítják, hogy egyetlen percnyi nagyon intenzív testedzésnek ugyanolyan egészségi előnyei vannak, mint a hosszabb, hagyományos állóképességi tréningnek.

A töltött paprikát hagyományosan TV paprikából készítjük és egy paradicsomos szósz van hozzá. Ez most más lesz, de legalább olyan finom.