MG 0780
Posted in Autó-motor xlsport

Magyar János és a tanulmányi kirándulás

Ki ne szeretne egyszer meglátogatni egy Forma 1-es gyárat vagy ellátogatni a Ferrari Múzeumba? Magyar…

Elolvasom...
ezt es igy kell ennunk az uj ajanlas szerint
Posted in Életmód

Ezt és így kell ennünk az új ajánlás szerint

Elkészítette a legújabb magyar táplálkozási ajánlást a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ).

Elolvasom...
forma 1
Posted in Forma-1 xlsport

Forma-1 2016: A Kínai Nagydíj élő közvetítései HD felbontásban

Április 17.-én rajtol a Forma-1 2016-os szezonjának harmadik futama, a Kínai Nagydíj.  Élő közvetítés HD…

Elolvasom...
a megbocsatas muveszete engedjuk el a haragot
Posted in Életmód

A megbocsátás művészete: Engedjük el a haragot!

Megbántottak? Mélységes sértettséget érzel? Ugye ismerős, benned is biztosan kavarogtak már hasonló gondolatok. Cseppet sem könnyű dolog, és sokszor hosszú évekbe telik, míg valaki végül teljesen el tudja engedni a benne felgyülemlett dühöt. Fontos azonban tudni, hogy a megbocsátást olyasvalami, amit elsősorban önmagunkért, nem pedig a minket megbántó emberért kell megtennünk! A harag elengedése nemcsak a hangulatodra, de az egészségedre is pozitív hatással lehet – vallja Bagdi Bella életmódfejlesztő tréner, aki az egyik legfontosabb boldogságfokozó technikára, a megbocsátásra hívja fel a figyelmet.

Elolvasom...
spargaval toltott csirkemell egeszsegsef
Posted in Életmód

Spárgával töltött csirkemell – Egészségséf

A spárgaszezonban érdemes kihasználni, hogy többféle spárga jó áron, frissen beszerezhető. Ilyenkor krémleveseket, salátákat, köreteket lehet belőle készíteni, de mártásokhoz, tölteléknek is nagyon finom.

Elolvasom...
tavaszi eletmodtippek szivunk egeszsegeert
Posted in Életmód

Tavaszi életmódtippek szívünk egészségéért

Végre itt a tavasz! Hosszabbodnak a nappalok végre, később sötétedik, később hűl le a levegő, többet lehet a szabadban lenni. A természet is felölti lassan új ruháját, így érdemes kihasználni az időt, és óriási sétákat tenni a friss levegőn. Télen hajlamosak vagyunk kicsit ellustulni, begubózni, ellazsálni a testmozgást, de ilyenkor már ne találjunk kifogást, vegyünk egy kényelmes cipőt és irány a legközelebbi park!

Elolvasom...
ennyiszer kellene pisilni egy nap
Posted in Életmód

Ennyiszer kellene pisilni egy nap

Kétszer-háromszor nem elég vécére menni egy nap. De miért? És mi van, ha nem kell többször?

Elolvasom...
ilyen karokat okozhat a fultisztito palcika
Posted in Életmód

Ilyen károkat okozhat a fültisztító pálcika

A fültisztító pálcika sokak számára egyszerű és olcsó megoldásnak tűnik a fül tisztán tartására, ám a használata akár végzetes károsodást is okozhat.

Elolvasom...
segitseg nem vagyok eleg jo
Posted in Életmód

Segítség, nem vagyok elég jó!

A coaching módszertana szerint, ha tartósan mások akaratának megfelelően viselkedsz, és háttérbe szorítod a saját igényeidet, mindig másoknak szeretnél megfelelni, akkor személyiséged egy részét nem tudod reálisan szemlélni.

Elolvasom...
rizses husleves egeszsegsefunk receptje
Posted in Életmód

Rizses húsleves – Egészségséfünk receptje

Biztos sokan jártak már úgy, hogy amikor tyúkhúslevest főztek, a zöldség, tészta elfogyott, megmaradt a főtt hús és a leves. Hiszen nem lehet belőle keveset főzni. Nagyon egyszerűen egy új levest készíthetünk a maradékokból.

Elolvasom...
a hazassag a rakos betegekre is jo hatassal van
Posted in Életmód

A házasság a rákos betegekre is jó hatással van

A házasságban élő rákbeteg élete hosszabb lehet egy nagy létszámú, új amerikai tanulmány szerint, bár a házasság előnyei változnak a származástól és a születési helytől függően.

Elolvasom...
kulka janost eletmento mutetre szallitottak korhazba
Posted in Életmód

Kulka Jánost életmentő műtétre szállították kórházba

A Blikk és a 444.hu is úgy tudja, hogy Kulka Jánost kedd éjjel mentő vitte kórházba.

Elolvasom...
20 ev mulva eltunik eletunkbol a
Posted in Életmód

20 év múlva eltűnik életünkből a szex?

A Stanford University kutatója szerint 20 év múlva senki nem fog már szeretkezni. Igen, senki.

Elolvasom...
cezar ontet hazilag egeszsegsefunk receptje
Posted in Életmód

Cézár öntet házilag – Egészségséfünk receptje

A cézár saláta nálunk nagy kedvenc. Ha nincs időm, akkor kész salátaöntet szoktam használni, de ennél sokkal finomabb a házilag készített dresszing. Próbáljuk ki, megéri.

Elolvasom...
nemzokeptelenseget okoz a naptej
Posted in Életmód

Nemzőképtelenséget okoz a naptej?

A naptej megóvja a bőrt a káros UV-sugárzástól, ám egy friss kutatás szerint mellékhatásával is számolni kell: befolyásolhatja a spermiumok működését.

Elolvasom...
hasznos vagy ciki a szoros honalj
Posted in Életmód

Hasznos vagy ciki a szőrös hónalj?

Szőrzet a hónalj alatt, esetleg a lábon – kevés az olyan nő (és férfi), aki természetes testszőrzetével jár-kel a világban. De vajon jól tesszük-e, hogy mindenhol borotválkozunk?

Elolvasom...
egy kis korhazi illemtan
Posted in Életmód

Egy kis kórházi illemtan

Mikor menjünk? Mit vigyünk? Gyerekkel vagy gyerek nélkül? – Ezek a kérdések már mindenkiben felmerültek, aki valaha is ment kórházba látogatóként. A K&H gyógyvarázs most összegyűjtötte azokat a fontosabb tudnivalókat, amiket egy gyerekosztály meglátogatása során illik szem előtt tartani.

Elolvasom...
kelbimbo pure egeszsegsefunk receptje
Posted in Életmód

Kelbimbó püré – Egészségséfünk receptje

Ezt az ételt azért szeretem, mert egy receptből akár négy különféle fogás is készíthető. Lehet leves, főzelék, hús mellé püré, vagy mártogatós. Az alapot ennek megfelelően hígíthatjuk, ízesíthetjük.

Elolvasom...
a ferfiaknal jobban nott a hpv miatti halalesetek szama
Posted in Életmód

A férfiaknál jobban nőtt a HPV miatti halálesetek száma

Csaknem 20%-kal nőtt a magyar nők körében a humán papillómavírus (HPV) okozta rákos megbetegedések száma, és 8%-kal több halálos áldozatot szed évente a fertőzés, mint korábban – derül ki a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) adataiból.

Elolvasom...
friss gyumolccsel a stroke ellen
Posted in Életmód

Friss gyümölccsel a stroke ellen

A friss gyümölcsök rendszeres fogyasztása jelentősen csökkentheti a szívroham és az agyi-érkatasztrófa kialakulásának kockázatát – derült ki egy kínai népességet vizsgáló új tanulmányból.

Elolvasom...