Posted in Életmód

Ne egyen meg mindent – óvja a veséjét!

A vesebetegségben szenvedők diétáját összeállítani nem egyszerű feladat, az elfogyasztható táplálékok listáját és mennyiségét az orvos határozhatja meg. Minden attól függ, hogy pontosan milyen betegséggel állunk szemben, illetve milyen stádiumban van a beteg.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Berci gyógyulása a leukémiából

Az idén 12 éves Együtt a Leukémiás Gyermekekért Alapítvány családtámogatási programja révén összesen 600 családnak segített több mint 76 millió forinttal, hogy a leukémiás gyermekek a gyógyulás útjára léphessenek.

Elolvasom...
Posted in Sportbulvár

F1: bowlinggal, csónakázással szórakoztatják magukat az unatkozó szerelők – fotók!

Tovább csúszik a Forma 1-es Amerikai Nagydíj időmérője, folyamatosan szakad az eső a Texasban található austini versenypályán. A boxutcában viszont olyan élet van, mint talán még soha!

Elolvasom...
Posted in Életmód

Milyen hatással van az óraátállítás a szervezetünkre?

Vasárnap hivatalosan is elbúcsúzunk a jó időtől, beköszönt a téli időszámításra. Az óraátállításnak köszönhetően ugyan 60 perccel többet alhatunk, de a rövidebb nappalok és az egyre hűvösebb esték a hangulatunkra és a szervezetünkre is hatással lehetnek. A szürke időben hajlamosabbak vagyunk a depresszióra, az átállítás pedig felborítja napi ritmusunkat. Akad ugyanakkor néhány praktika, amellyel felkészülhetünk erre az időszakra, és könnyebben alkalmazkodhatunk a változásokhoz.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Gyakran vérzik az orra? Ez az, ami segíthet

Nagyon kellemetlen, ha a legváratlanabb pillanatban elered az orrunk vére, még rosszabb, ha ez gyakran megismétlődik. Ősszel és télen a nátha, vagy a kezeléshez használt orrcseppek, orrsprayk mellékhatása miatt ez sűrűbben is megismétlődhet. Az orrvérzés egyéb kiváltó okairól és kezeléséről dr. Augusztinovicz Monika fül-orr-gégész, a Fül-orr-gége Központ orvosa ad felvilágosítást.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Mikor mozogjunk? Így időzíts jól!

A szervezet tudja, mikor kell a mozgás. Tévednek-e azok, akik a sűrű mindennapokhoz igazítják a mozgást? Mi van előbb: az edzés vagy a teendők?

Elolvasom...
Posted in Életmód

A csicsóka 100 jótékony hatása

A lúgosítástól az érrendszer védelméig, másnaposság ellen, méregtelenítésre és székrekedésre is jó a csicsóka.

Elolvasom...
Posted in Életmód

A jó alvás tízparancsolata

Oly egészségünk szempontjából fontos törvényeket foglal magába, melyek sajnos csak ritkán teljesülnek maradéktalanul.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Egyetlen apró kromoszómán múlik az élet 1. rész

Anna ötödik gyermekét várta mikor kiderült, a magzata Edwards-szindrómás, ha meg is születik, egy hétnél tovább talán nem is él. A súlyos és keserű hetek után Anna úgy határozott, felhívja a kismamák figyelmét a szűrővizsgálatok fontosságára.

Elolvasom...
Posted in Sportbulvár

Botrányos náci bábút mintáztak a világbajnok focistáról – fotó

A német labdarúgó-válogatott csapatkapitánya, Bastian Schweinsteiger jogi lépéseket tesz egy kínai cég ellen, amely róla mintázta egy náci katona figuráját.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Ésszel iszom! Terhes nők és az alkohol

Elindult az első, országos, magzati alkoholszindrómáról szóló előadássorozat hazai védőnők számára. Az országszerte 18 városba eljutó ismertető és oktató programot Dr. Simich Rita, a LÉTRA (Létbiztonság, Életminőség, Tanulás, Rehabilitáció, Alternatíva) Alapítvány egészségfejlesztési szakreferense állította össze a Dreher Sörgyárak Ésszel iszom! programjának támogatásával. Az előadások célja, hogy a védőnők elsajátítsák azokat az ismereteket és technikákat, amik mindenképp szükségesek az állapotos nők megfelelő informálásához.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Almás amerikai palacsinta – Egészségséf

Az amerikai palacsintát nagyon szereti a család. A juharszirup viszont elég megosztó. Természetesen ehetjük lekvárral is, de reszelt almát vagy körtét is keverhetünk a tésztához, úgy is nagyon finom lesz.

Elolvasom...
Posted in Sportbulvár

Az akarat diadala: lábak nélkül, négy ujjal futni, gyúrni – fotó, videó

Az elmúlt napokban járta be a világsajtót Tacjana Hvicko esete, aki akaratának és elhivatottságának köszönhetően hátrányos helyzete ellenére teljes életet él.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Ezért nyűgösebbek a fárfiak betegen

Fej- és torokfájás, köhögés, orrfolyás – a megfázás és influenza tüneteit a hűvösebb időszakokban gyakrabban tapasztaljuk. Általános vélekedés, hogy a férfiak nehezebben viselik a betegségeket: de miért nyűgösebbek, és tényleg több törődésre vágynak ilyenkor mint a nők? Érdekes eredmények születtek egy nemzetközi kutatás során amelyből többek között az is kiderült, hogy egy-egy megfázás esetén gyakran az apukák maradnak otthon a gyerekükkel.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Elindult a légi betegszállítás Magyarországon

Hiánypótló szolgáltatásként elindult a légi betegszállítás Magyarországon, az utasokat főként balesetek után hozzák haza külföldről – tájékoztatta a szolgáltatást végző TrustAir Aviation Kft. ügyvezető igazgatója szerdai sajtótájékoztatója után az MTI-t.

Elolvasom...
Posted in Életmód

A fiúk nagyobb melle hormonzavarra utalhat

Serdülőkorban a fiúk mellének mirigyes tapintatú megnagyobbodása bár igen zavaró és kellemetlen panasz lehet, ám szerencsére az esetek többségében elmúlik, ha a dr. Tar Attila, a Budai Endokrinközpont gyermek endokrinológusa szerint célszerű szakemberhez fordulni!

Elolvasom...
Posted in Életmód

Őszi immunturbósítás a gyerekeknek

Idén az október 23-i hétvégével kiegészülve tíz napos az őszi szünet, ez a kiadós pihenő pedig jó alkalom arra, hogy feltöltsük a család energia- és vitaminraktárait. A dietetikus szerint az őszi szünetben legjobban egy játékos vitaminkúrával készíthetjük fel a gyerekek immunrendszerét az őszi betegségek megelőzésére.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Visszatér az arcüreggyulladásod? Ez lehet az oka!

Az őszi-téli hónapokban gyakori panasz az arc egyik, vagy mindkét oldalán jelentkező fájdalommal járó arcüreggyulladás. Kiváltó oka az esetek többségében valamilyen felső-légúti fertőzés, ám visszatérő panaszok esetén érdemes felderíteni a krónikus arcüreggyulladás egyéb lehetséges okait –például orrsövényferdülés, orrpolip, allergia, fogászati probléma – is.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Ecetes kukorica – Egészségséf

Nyár végén, ősszel érnek a savanyúságnak való zöldségek. Sokan csak az almapaprikára, uborkára gondolnak ilyenkor, pedig számtalan más zöldséget is el tudunk tenni savanyúságnak. Ilyen például a kukorica is.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Itt laknak a bacik a munkahelyen, és így szabadulhatunk meg tőlük

Az iroda a baktériumok fellegvára, ezért kétszer is gondoljuk meg, mielőtt az íróasztalról ennénk. A bakteriális fertőzéseket azonban könnyen elkerülhetjük, ha étkezés előtt legalább húsz másodpercig szappannal és folyó vízben kezet mosunk. Ez általában jóval hatékonyabb, mint a különféle kézfertőtlenítők használata.

Elolvasom...