Kategória: Szabadidősport
A példaképek köztünk élnek
A 2014/15-ös szezon utolsó Sportakadémia előadásán a kiváló egykori labdarúgó, a kétszeres magyar és háromszoros osztrák bajnok Nyilasi Tibor tartott élménybeszámolót. Az est színvonalát tovább emelte barátja, a kiváló sportriporter dr. Borbély Zoltán szakmai magyarázatai és visszaemlékezései. A beszélgetést Tibor … Folytatódik…. →
Ha nem tudná, milyen az ideális szeméremtest
Először a combrés volt a menő, ezután jött a bikinihíd, az új trend pedig a szemérdombok köré épül: a lényeg, hogy a szeméremcsonton ne legyen kitüremkedő húsréteg. A tökéletes szeméremtest elérése érdekében máris nők százai vállalkoznak plasztikai műtétre.
Mégsem kellene altatni délután az ovisokat?
Bár a kisbabák sokat alszanak napközben, egy friss kutatás szerint ez csupán az első két életévben egészséges. Bebizonyosodott ugyanis, hogy a mennyiség ezen kor fölött már a minőség rovására megy.
Gyermekkorban kell megelőzni a felnőttkori elhízást
Négy szakmai szervezet fogott össze a felnőttkori elhízás és az ahhoz társult betegségek ellen; az Összefogás a gyermekek egészségéért elnevezésű kezdeményezés célja, hogy ezeket helyes kisgyermekkori táplálkozással, primer prevencióval előzzék meg.
Fókuszban a betegbiztonság
Márciusban rendezik Budapesten az I. Betegbiztonsági Konferenciát, melynek célja, hogy nyílt eszmecserét kezdeményezzen a témában és felgyorsítsa a változás folyamatait.
Tökéletes étrend atléták számára
Egy londoni séf összeállította a tökéletes étrendet atléták számára, mely elsőre nem tűnik különlegesnek, de a lényege, hogy valamennyi szükséges tápanyagot megfelelő arányban tartalmazza.
Újabb helyezés
A maribori kadet Európa-bajnokság harmadik napja sem hozott magyar érmet. A párbajtőröző Szőke Sára hetedik lett. A fiú kardozóknak már a harminckettő között véget ért a verseny. PV/UP-info Még délután öt óra sem múlt, amikor a magyarok már befejezték a szereplésüket a maribori kadet Európa-bajnokság harmadik napján. A legjobb eredményt a párbajtőröző Szőke Sára érte el: hetedik lett. Az, hogy a leány párbajtőrözők versenyében lesz magyar a nyolcaddöntőben már azelőtt kiderült, hogy a lányok pástra léptek a 32 között. Szőke Sára és a kadet vb-ezüstérmes Nagy Kinga ugyanis egymás ellen vívott. Az asszót Sára nyerte 15-12-re. Ez után sem volt könnyű sorsolása, hiszen az orosz Jaszinszkaja következett, aki az előző körben búcsúztatta a csoportkörben legjobban teljesítő olasz Cagnint. Őt pedig a Va…Folytassa a cikk olvasását: Újabb helyezés
Így légy (újra) ellenállhatatlan! Van 5 tippünk
Úgy érzed, hogy párod semmiféle érdeklődést nem mutat irántad? Úgy megy el melletted, mintha egy szobanövény lennél? Ezer éve nem láttad már azt a csillanást a szemében, ami elárulja, hogy mindennél jobban kíván? Itt az idő, hogy meglépd ezeket a dolgokat!
Inkább csókolózzon kézfogás helyett!
Nem a nyál és a hideg által terjednek a vírusok, jelentették ki brit kutatók a közelmúltban. Ha megfogja valaki kezét, azzal nagyobb eséllyel kapja el a fertőző betegségeket. A köhögő, tüsszentő emberek elől pedig továbbra is érdemes elhajolni.
Nézőrekord, Barca-verés
Az Anderlecht közel 13 ezer szurkoló előtt ejtette ki a címvédő Barcelonát az ifjúsági Bajnokok Ligája nyolcaddöntőjében. A Real pór(to)ul járt, így az Atlético az egyetlen spanyol a nyolc között. A Roma nem várt sikere az Ajax vendégeként. Nagy-Pál Tamás Véget ért az ifjúsági Bajnokok Ligája nyolcaddöntője, amely kis túlzással alig hozott papírforma-eredményt. A meglepetések közül is kiemelkedett azonban, hogy az elmúlt években elképesztő ütemben fejlődő belga futball ékköve, az Anderlecht legyőzte a címvédő Barcelonát
Pulyka brassói – Egészségséfünk receptje
Mint tudjuk, mi magyarok eredetileg nem főzünk a legegészségésebben, azonban egy kis odafigyeléssel minden étel egészségesebbé tehető. A brassói sem tartózik a diétás ételekhez. Sokszor kapom azt a kritikát egy-egy megreformált étel kapcsán, hogy
Kezdődik a rájátszás
A Békéscsaba, a Vasas, az MTK és a Gödöllő otthonában kezdődik a női juniorbajnokság rájátszása. Jó néhány felnőtt NB I-es, illetve Magyar Kupa-győztes játékos is pályára lép. Színvonalas küzdelmekre van kilátás. UP-info A felnőtt női bajnoksággal együtt a junior is befejeződött, viszont a korosztályos lányok nem pihennek egy hónapot, hanem azonnal megkezdik a rájátszást. Kieső ugyebár még nem volt, de a tabellán elfoglalt hely a kiemelések miatt nem volt mindegy, ráadásul az első négy helyezett a házigazdája a saját négyes tornájának. Izgalmakból nem volt hiány az alapszakaszban, hiszen az előzetesen is legerősebbnek tartott Vasas és Békéscsaba hozni tudta hazai pályán egymás elleni meccsét, így végül az döntött, hogy a viharsarki lányok egy ponttal többet szereztek a többi mérkőzésen. Az MTK és a Gödöllő között is csak leheletnyi volt a különbség a fővárosi gárda javára. Ez a négy csapat …Folytassa a cikk olvasását: Kezdődik a rájátszás
Ultrabalaton 2015 – Az első maratonfutás olyan, mint az első csók
Zelcsényi Mikós, az Ultrabalaton, a Balatonman és a Night Run főszervezője volt a Budapesti Arcok vendége. A sportrendezvény-szervező, kétszeres irontáv-teljesítő, Fehér Mariannal beszélgetett versenyrendezésről, kihívásokról, szabadidősportról.
Bizonyítási vágy
Szintai Dávid bizonyítani akarta, hogy képes legyőzni Valkusz Mátét. Az U18-as fedett pályás tenisz országos bajnokság döntőjében, három szettben sikerült. Nem tagadja, az elmúlt évet túl lazán vette. Idén mindent megtesz azért, hogy indulhasson a junior Grand Slameken. Pusztai Viola Szintai Dávid a huszadik magyar bajnoki címét ünnepelhette az elmúlt hét végén. Az U18-asok viadalán nemcsak egyesben, hanem párosban is diadalmaskodott. Holnapunk ennek apropóján készített beszélgetést az MTK tizenhét éves játékosával.
Dobogós remények
Erős és esélyes magyar csapat utazott el az oszakai junior rövid pályás gyorskorcsolya-világbajnokságra. Egy évvel ezelőtt sporttörténelmi aranyat szerzett Liu Shaonlin Sándor, nem kizárt a címvédés. reb Idén a törökországi Erzurumban zárult a rövid pályás gyorskorcsolya Világ Kupa-sorozat, ahol Knoch Viktor megszerezte a szakág első hazai VK-aranyát. A tengerszint felett majdnem 1800 méterre található településre szívesen utazik minden honfitárs, hiszen egy évvel ezelőtt, az ott rendezett junior vb-n Liu Shaolin Sándor írt történelmet: a dobogó tetejére állhatott 500 méteren. Az ismétlés nem kizárt, ám ahhoz több ezer kilométerrel tovább kellett repülni, ugyanis a legjobb korosztályos sportolók a japán metropoliszban, Oszakában versengenek. A 19 éves Liu Shaolin Sándor ismét esélyesnek számít, hiszen már egy esztendőve…Folytassa a cikk olvasását: Dobogós remények
Bodza, természetes fegyver az influenza ellen
Magyarországon tombol az influenzajárvány, és bár a tünetek kezelésére világszerte használják a bodzát, itthon ritkán hallani jótékony hatásairól. A bodza gyümölcse a betegség megelőzésében és kezelésében is segítségünkre lehet. Ráadásul hazánk Európa egyik fő nemesbodza ellátója, így aki a bogyós gyümölccsel gyógyulna, bármelyik boltban könnyen hozzájuthat.
Tornászból focista
Gera Dániel a tornának és egykori tesitanárának köszönheti, hogy megszerette a sportot. Tizenkét évesen azonban választania kellett, és a foci mellett döntött. Úgy tűnik, jól: az U20-as világbajnokságra készül, és az MTK felnőttcsapatának ajtaján kopogtat. Nagy-Pál Tamás A világbajnokságra készülő U20-as válogatott a második összetartását zárta nemrég Telkiben. Az utolsó napon a Budapest Honvéd felnőttcsapatával találkozott Szalai László alakulata, és Gera Dániel (címlapfotó: mlsz.hu) büntetőből szerzett góljával 2-1-es győzelmet aratott. Az MTK 19 éves középpályásával beszélgettünk.
Miért kell néhány ital után olyan gyakran vécére menni?
Mindenki igyekszik minél tovább halogatni a vécére menést néhány ital után, mert tudják, hogy amint egyszer engednek a kényszernek, az illemhely látogatása gyakran meg fogja szakítani az estéjüket.
Ha túl fiatal az apa
A férfi szaporítószervek csak a serdülőkor lezárultával működnek megfelelően, így a tinédzserek hímivarsejtjeiben még több DNS-mutáció figyelhető meg. Korai gyermeknemzés esetén ez 30 százalékkal nagyobb kockázatot jelent az olyan veleszületett rendellenességekre nézve, mint az autizmus, a skizofrénia vagy a nyitott gerinc.





