Posted in Archívum Szabadidősport Utánpótlássport

Bravúr, esélytelenül

Vámos Márknak fontosabb a foci, mint az egészsége, ezért az édesanyjával is szembeszállt, hogy a Nyíregyháza segítségére lehessen a Paks elleni, történelmi mérkőzésen. A 18 éves középpályás úgy érzi, helyt állt, de az állandó csapattagsághoz még sokat kell fejlődnie. Nagy-Pál Tamás Nem mindennapi találkozóra került sor az NB I-ben Pakson, hiszen a decemberben elhalasztott összecsapáson a versenykiírás szerint nem szerepelhettek az új igazolások, így a sérültek miatt mindössze 14 fős kerettel számolhatott a Nyíregyháza (címlapfotó: nyiregyhazaspartacus.hu) vezetőedzője, Mátyus János (erről ITT írtunk korábban). A létszám alapvetően 

Elolvasom...
Posted in Archívum Életmód Szabadidősport

Cukkíni főtt tojással – Hozzátáplálás 9 hónapos kortól

A babák hozzátáplálásánál mindig kérdés, hogy mit, mikortól adhatunk. erdemes beszerezni egy erre vonatkozó táblázatot védőnőtől, gyerekorvostól, de azt azért vegyük figyelembe, hogy az anyatej kiegészítését mikor kezdtük el. Vannak, akik 3-4 hónapos kortól elkezdenek más ételeket adni a babáknak, de akinek van elég teje, lehet, hogy csak 6-7 (ekkor már mindenképpen javasolt) hónapos kortól kezdi. A cukkínit elég korán ehetik már, viszont a tojást nem, mert felerősítheti az ekcémás tüneteket. A tojást ezért mindenképpen kis adagban próbáljuk ki, de ha tudjuk, hogy gyermekünk ekcémás, akkor ennek adását toljuk ki későbbre.

Elolvasom...
Posted in Archívum Szabadidősport Utánpótlássport

Utánam! A vendég Szilágyi Liliána

A kétszeres ifjúsági olimpiai bajnok, korosztályos Eb-győztes, a felnőttek között is jegyzett úszó, Szilágyi Liliána és édesapja, a vb-hatodik Szilágyi Zoltán lesz Buda Márton vendége az Utánam! című utánpótlássport-műsorban, amelyet kedden este hallhat a Petőfi Rádión. UP-info Aki nem csak az ébredéskor, a felkelés vezéreként kíváncsi Buda Mártonra, kedd esténként, a Kulturfitnesz című műsorban is fülelhet a mindig szórakoztató, népszerű műsorvezetőre. Hobbijának ugyanis már az éterben adhat hangot, amióta a honlapunk szakmai együttműködésével vezeti az Utánam!-ot, amely fiatal, nagyszerű képességű utánpótlás-sportolókat mutat be. A műsor vendége volt már a korosztályos sport színe-java: Esztergályos Patrik ifjúsági olimpiai bajnok vívó, Tóth Krisztián junior vb-első cselgáncsozó, az ifjúsági Eb-g…Folytassa a cikk olvasását: Utánam! A vendég Szilágyi Liliána

Elolvasom...
Posted in Archívum Életmód Szabadidősport

Oscar-díjat ért az Alzheimer-beteg alakítása

Julianne Moore zseniális alakításáért a Still Alice című filmben elnyerte az Oscar-díjat.

Elolvasom...
Posted in Archívum Életmód Szabadidősport

Veszélyesebb a cukorbetegség, ha hipertónia is társul hozzá

A hipertónia, azaz a magasvérnyomás gyakran nem önálló kórkép, hanem más betegségek mellett alakul ki. Ilyen többek között a cukorbetegség mellett fellépő hipertónia, mely még inkább megnehezíti az ember életét.

Elolvasom...
Posted in Archívum Életmód Szabadidősport

Ötvenesből harmincast varázsol a csoki

Bőröregedést gátló csokoládét fejlesztett ki egy Cambridge-i Egyetem egykori kutatóiból alakult vállalkozás: a különleges csokiból napi 7,5 gramm elfogyasztása képes az 50 évesek bőrszerkezetét a 30 évesek szintjére „fiatalítani”.

Elolvasom...
Posted in Archívum Életmód Szabadidősport

Gluténmentes édességek

Ha csak kevés időnk marad, akkor is készíthetünk finomságokat az ünnepekre. Varga Dóra, a Budai Allergiaközpont dietetikusa két olyan gyorsan elkészíthető receptet is ajánl, ami biztosan a gyerekek kedvence lesz.

Elolvasom...
Posted in Archívum Életmód Szabadidősport

Tejcsorgás terhesség nélkül? Igen, lehetséges!

A várandósság és a szoptatás időszakában a tejcsorgás teljesen normális jelenség, ám előfordulhat, hogy terhesség fennállása nélkül tapasztaljuk, sőt, akár férfiként is.

Elolvasom...
Posted in Archívum Életmód Szabadidősport

Károsabb az antibiotikum, mint korábban hittük

Ismert, hogy az antibiotikum felborítja a normál bélflóra egyensúlyát, azonban a hosszútávú következményekre csak most kezdünk rájönni.

Elolvasom...
Posted in Archívum Mix Szabadidősport

Nyerj Merida kerékpárt!

Gyere ki a Bringaexpóra (2015. február 26 – március 1 között) és a G pavilonban a Merida-BikeFun standon keresd csinos hostessünket, aki mellett ott lesz a két megnyerhető bringa is. Miután kigyönyörködted magad – akár a bringákban, akár a hostessben – regisztrálj a …

Elolvasom...
Posted in Archívum Mix Szabadidősport

A Lampre Merida fantasztikus hete a homokviharban

Mondhatnánk beindult a Lampre-Merida-henger: Miután az olasz Davide Cimolai csütörtökön megnyerte a kiemelt kategóriás Europe Tour-klasszikust, a Trofeo Laigueglia-t, másnap a csapat spanyol versenyzője, Rafael Valls az Ománi Körverseny királyetapján diadalmaskodott

Elolvasom...
Posted in Archívum Szabadidősport Utánpótlássport

Kis falu sztárja

A kupadöntő bronzmeccsének legeredményesebb játékosaként nem érzi, hogy bombaformában játszott. Szerinte azért nyertek, mert csapatként nem adták fel a meccset. Krupánszki Olivér arról is mesélt, milyen érzés alig kilencszáz fős település röplabdázójának lenni. Nagy-Pál Tamás Dág lélekszáma az ezer főt sem éri el, ezért is különleges, hogy a kicsiny falu csapata sorozatban harmadszor szerzett bronzérmet a Magyar Kupában. A harmadik helyért rendezett mérkőzésen aratott sikerből alaposan kivette a részét Krupánszki Olivér, aki mindössze 19 éves, de 25 ponttal csapata legeredményesebb játékosa volt. Őt kérdeztük:

Elolvasom...
Posted in Archívum Életmód Szabadidősport

Kislányt szeretnél? Akkor ezekre figyelj!

Teherbe szeretnél esni és kislányt szeretnél? Íme néhány módszer, hogy bátran válogathass a rózsaszín babakelengyék között.

Elolvasom...
Posted in Archívum Szabadidősport Utánpótlássport

Csapatépítés Gyömrőn

Háromnapos lovas edzőtáborban vettek részt az öttusa utánpótlás-válogatott tagjai Gyömrőn. Amellett, hogy fejleszthették lovagló tudásukat, a program csapatépítésnek is tökéletes volt. UP-info Lovas edzőtáborral kezdték meg a felkészülést az öttusa utánpótlás-válogatott tagjai. A felnőttek hagyományosan ezzel indítják az évet, a fiatalok először tavaly csatlakoztak hozzájuk. Idén Kállai Ákos utánpótlás-kapitány vezetésével viszont már külön csiszolgathatták lovastudásukat a gyömrői Tövismajor Lovardában. Az edzőtábor többfunkciós. A szakmai szerepe mellett ugyanis csapatépítőnek sem utolsó.

Elolvasom...
Posted in Archívum Mix Szabadidősport

TáncSport – Ők a magyar bajnokok

Szepesi József és Czakó-Szepesi Judit megnyerte a 2015-ös Standardtáncok Magyar Bajnokságát. A TáncSport Magyar Bajnokságok 3. napjának egyik kiemelt versenyén Szepesiék mögött a tíztánc magyar bajnok kettős, Hegyes Bertalan és Kis Violetta lett az ezüstérmes, megelőzve a Bencze István, Kilin Dóra duót. Szepesi József és Czakó-Szepesi Judit A Szigetszentmiklósi Városi Sportcsarnokban a Süttő Roland, Tombácz Anikó páros első profi versenyén megszerezte az aranyérmet a Profi Latin Magyar Bajnokságon, míg senior I-II standard kategóriában a komoly nemzetközi eredményekkel rendelkező Balogh Csongor és Szabó Anita kettős győzedelmeskedett.A TáncSport Magyar Bajnokságok zárónapján, vasárnap, újabb bajnokokat avatnak. Részletes program és jegyinformáció a verseny hivatalos honlapján olvasható. A szombati magyar bajnokságokon győztes párosok (formációk): Standard Magyar Bajnokság: Szepesi József, Czakó-Szepesi Judit Ifjúsági Latin Magyar Bajnokság: Sorin Andrei Neagu, Elek Réka Junior II. Latin Magyar Bajnokság: Szalai Dénes Ferenc, Balla Petra Junior I. Tíztánc Magyar Bajnokság: Urbán István, Urbán Lilla Senior I-II. Standard Magyar Bajnokság: Balogh Csongor, Szabó Anita Senior III. Standard Magyar Bajnokság: Kránicz József, Dobó Erika Profi Latin Magyar Bajnokság: Süttő Roland, Tombácz Anikó Latin Kűr Magyar Bajnokság: Dobos Richárd, Karcagi Dalma Latin Rising Star: Tóth Bence Ákos, Karcagi Laura Junior Latin ‘A’ liga Magyar Bajnokság: Gála TE „Cirlce” Junior Latin ‘B’ liga Magyar Bajnokság: Savaria TSE C csapat Süttő Roland, Tombácz Anikó

Elolvasom...
Posted in Archívum Szabadidősport Utánpótlássport

Előadásra készen (videóval)

Márton Anna már évek óta a felnőttek között versenyez, így nem csoda, hogy a maribori junior Európa-bajnokság egyik nagy esélyese. Ő sem vár magától mást, mint az aranyérmet. A főpróba sikerült: bronzot nyert a genti felnőtt Világ Kupán. Munkatársainktól Márton Anna nem ismeri a jelenlegi juniormezőnyt, ugyanis már évek óta a felnőttek között versenyez. Pedig még csak tizenkilenc éves. Az MTK kardozója eddig kétszer nyert egyéniben korosztályos Eb-t, és tavaly a vb-elsőséget is megszerezte. Utolsó juniorévében természetesen az arany a célja a maribori kontinensviadalon. es milyen jól sikerült a főpróba! Anna a genti felnőtt Világ Kupán lépett pástra. A csoportkörből hibátlan teljesítménnyel jutott a hatvannégy közé. A kanadai Page-et magabiztosan verte, majd jött a nála előrébb jegyzett amerikai Muhammed, de ő sem tudta az útját állni: 15-11-re nyert. A nyolcaddöntőben a dél-koreai Jon könnyű falatn…Folytassa a cikk olvasását: Előadásra készen (videóval)

Elolvasom...
Posted in Archívum Életmód Szabadidősport

Vetkőzőrohamokat előidéző agytumor

Az Angliában élő 41 éves Leanne Lyon agyában egy apró, jóindulatú daganat található, aminek köszönhetően akár napi ötször is rátörhet egy-egy félórás roham. A rohamok alatt a kétgyermekes anya egyáltalán nem tud magáról, így azt is csak utólag veszi észre, hogy ilyenkor időnként alsóneműre vetkőzve mutatkozik a nyilvánosság előtt.

Elolvasom...
Posted in Archívum Szabadidősport Utánpótlássport

Két bakui kvóta

Fodor Adél, Harcsa Veronika párosban, illetve Riemer Alexandra szólóban szerzett kvótát az országnak a bakui Európa Játékokra. Hogy ki indulhat, az két nemzetközi és az országos bajnokságon dől el. Pusztai Viola Junior szinkronúszóink párosban és a szólóban is kvótát szereztek a bakui Európa Játékokra az isztambuli kvalifikációs versenyen. Mint ismert, a vizes sportágakban a fiatalok versenghetnek egymással az európai olimpián. Hogy melyik páros képviselheti Magyarországot, illetve ki indul szólóban, a szakvezetés további három viadal eredményei alapján dönti el.

Elolvasom...
Posted in Archívum Életmód Szabadidősport

Egy reménnyel kevesebb

Ugyan a korábbi egérkísérletek felvetették, hogy a kreatin lassítja a Parkinson-kór progresszióját, azonban a Rochesteri Egyetem munkatársai ezt nem igazolták.

Elolvasom...
Posted in Archívum Életmód Szabadidősport

A túlzott alkoholfogyasztás gyengíti a libidót

A párok gyakran nyitnak ki egy üveg finom bort, hogy kedvet csináljanak maguknak a romantikához. A szakértők azonban arra figyelmeztetnek, hogy bár az ivás megnöveli az önbizalmat a hálószobában, a szexuális teljesítményt csökkenti.

Elolvasom...