Ennyit kibírsz – 7 perc a fitt mindennapokért!

Sokan találnak kifogást a mozgás ellen, melyeknek jó része valóban el is fogadható – ugyanakkor 7 perce mindenkinek van egy kis napi testmozgásra. Ezek a gyakorlatok remekül átmozgatnak!

A cikk folytatódik..! kattintson ide!

Share: