Hogyan lépcsőzzünk?

Aki egyesével szedi a lépcsőfokokat, és nem kettesével-hármasával, az több kalóriát éget el – derült ki egy új tanulmányból. Érdemes tehát több időt szánni a gyalogos közlekedésre.

A cikk folytatódik..! kattintson ide!

Share: