Ha sportolni kezdünk, jó esetben hamarosan átértékelődik, megváltozik az eredeti szándék, hogy mit is szeretnénk elérni általa. Hidvégi Andrea fitneszoktató szerint, amikor ráérzünk a rendszeres mozgás örömére, már nem csupán a fogyásért tesszük, amit teszünk, hanem önmagáért. Egyszóval a cél maga az út…
A cikk folytatódik..! kattintson ide!
