Vannak, akik az elhízás elleni küzdelemben az elfogyasztott ételmennyiség csökkentését, míg mások a sportolással eltöltött órák számának növelését tartják a legjobb megoldásnak, sokak a két módszer kombinációjára esküsznek. Az azonban bizonyos, hogy nyári hónapokban is ügyelnünk kell súlyunkra, mivel a nagy melegben rendszertelenebbül étkezünk, kevesebbet mozgunk, így hajlamosabbak vagyunk az elhízásra.
Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.