Serrano sonkás tésztatekercs – Egészségséfünk receptje

Ha vendégeket várunk, szeretek mindig valami kis sós vendégvárót készíteni. Ezt megérkezéskor is feltálalhatjuk, de étkezés után is, amikor már csak beszélgetünk. Nem kell sok hozzávaló, elkészítése nagyon egyszerű.

Elkészítési idő: kb. 30 perc

Hozzávalók:

  • 1 csomag leveles tészta (nem mélyhűtött)
  • 10 dkg nagyon vékonyra szelt serrano sonka
  • 1 csomag szeletelt füstölt sajt

A leveles tésztát kibontjuk, kiterítjük, nem szükséges nyújtani. Először a sonkával terítjük be, majd a sajttal. Szorosan feltekerjük, majd kb. 1 cm vastagságú szeleteket vágunk belőle. Sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük, és 200 fokra előmelegített sütőben 20 perc alatt készre sütjük.

Serrano sonkás tésztatekercs - Egészségséfünk receptje

Tipp! Így is nagyon finom, de megkenhetjük a sonka alatt a tésztát pizza szósszal, illetve a szeletekre sütés előtt reszelhetünk egy kis parmezán sajtot. Tálaláskor akár különféle mártogatósokat is adhatunk hozzá.

Jó tudni! Leveles tésztából több félét lehet kapni. A fagyasztottól az élesztősig minden van. Én a legegyszerűbbet szoktam használni, amit a sima hűtőpultokban találunk meg.

Még több recept Egészségséfünktől

Tápérték (100 g)

Leveles tészta

Sonka

Szeletelt füstölt sajt

Energia

404 kcal

178 kcal

305 kcal

Fehérje

7,1 g

23 g

18 g

Zsír

25,3 g

9 g

24 g

Szénhidrát

35 g

0 g

4,4 g

Forrás: www.egeszsegtukor.hu – RSS