szilvaragu sultekhez egeszsegsef
Posted in Életmód

Szilvaragu sültekhez – Egészségséf

Amikor a szilvának szezonja van, érdemes kihasználni, és sült húsokhoz mártás, szószt, ragut készíteni belőle. Ezt főleg azoknak ajánlom, akik szeretik a fűszeres húst édes szószokkal keverni. Szerintem nagyon finom, feldobja a hétköznapokat.

Elolvasom...
iden is lesz nagy sportagvalaszto
Posted in Életmód

Idén is lesz Nagy Sportágválasztó!

Egy hónap múlva nyitja kapuit a XVII. Budapesti Nagy Sportágválasztó, ahol a gyerekek annyi sportágat próbálhatnak ki, amennyit csak akarnak, hogy eldöntsék, melyik az igazán nekik való.

Elolvasom...
ha keves a d vitamin eselyesebb a szklerozis
Posted in Életmód

Ha kevés a D-vitamin, esélyesebb a szklerózis multiplex

Nagyobb a szklerózis multiplex kockázata azoknál az embereknél, akik genetikailag hajlamosak arra, hogy vérükben kevés a D-vitamin legyen – állapította meg egy nagy léptékű kanadai tanulmány.

Elolvasom...
az anya etrendje miatt lehet szivbeteg a gyerek
Posted in Életmód

Az anya étrendje miatt lehet szívbeteg a gyerek

A várandós anya étrendje összefügghet azzal, mekkora lesz a baba veleszületett szívproblémáinak kockázata – derült ki egy nagy létszámú amerikai vizsgálatból.

Elolvasom...
tarol a demencia 2050 re megharomszorozodik a betegek szama
Posted in Életmód

Tarol a demencia! 2050-re megháromszorozódik a betegek száma

Megháromszorozódhat, akár 132 millióra is ugorhat a világon a demenciával élők száma 2050-re a kedden megjelent Alzheimer-világjelentés előrejelzései alapján.

Elolvasom...
szexualis szokasainkrol arulkodik beszedunk
Posted in Életmód

Szexuális szokásainkról árulkodik beszédünk

Egy új tanulmány szerint könnyen rájöhetünk beszélgetőpartnerünk szexuális orientációjára, ha különösnek halljuk azt, ahogyan a magánhangzókat ejti.

Elolvasom...
360 kilot fogyott egy no fotok
Posted in Életmód

360 kilót fogyott egy nő – Fotók!

Mintha két különböző embert látnál az előtte-utána fotókon, pedig ugyanarról a nőről beszélünk: Mayra Rosales majdnem ötszáz kilósan kezdte el a fogyókúrát.

Elolvasom...
brokkoli salata egeszsegsefunk receptje
Posted in Életmód

Brokkoli saláta – Egészségséfünk receptje

Ez egy hideg saláta, kicsit hasonló, mint a mi ecetes salátáink, mégis más, mert brokkoliból készül, és emellett a végén még fetával is ízesítjük.

Elolvasom...
ne legyintsen a hajhullasra ez lehet az oka
Posted in Életmód

Ne legyintsen a hajhullásra! Ez lehet az oka

Bizonyos fokú hajhullás természetes, melynek mértéke függ többek között az időjárástól, stressztől, a kortól és az egyéni hajlamtól. Amennyiben azonban egy-egy fésülködés alkalmával a normálistól több hajszál marad a fésűben, illetve ha úgy vesszük észre, hogy az eddigieknél nagyobb méreteket ölt a hajhullásunk, akkor dr. Békési Gábor PhD, a Budai Endokrinközpont pajzsmirigy specialistája szerint hormonális probléma is húzódhat a hátterében.

Elolvasom...
10 dolog amit tudnod kell a mehnyakrakrol
Posted in Életmód

10 dolog, amit tudnod kell a méhnyakrákról

Évente félezer fiatal nőt ragad el tőlünk a méhnyakrák, pedig ha mindenki eljárna évente a nőgyógyászhoz, és csináltatna rákszűrést, akkor senkinek se kéne belehalnia ebbe a betegségbe.

Elolvasom...
mennyi ideig ved a mehnyakrak elleni vedooltas
Posted in Életmód

Mennyi ideig véd a méhnyakrák elleni védőoltás?

Valószínűleg legalább 20 évre biztosít megfelelő védelmet a méhnyakrák elleni védőoltás, amelyet ősszel újabb iskolai évfolyam kaphat meg – mondta Dánielisz Ágnes, az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) járványügyi főosztályának vezetője az M1 aktuális csatorna szerda reggeli műsorában.

Elolvasom...
edesburgonyat a cukorbetegeknek fuben faban orvossag
Posted in Életmód

Édesburgonyát a cukorbetegeknek – Fűben-fában orvosság

Lehet, hogy csak egy-kettő jut eszünkbe, mégis, a burgonyából többféle színű is létezik, különféle egészségügyi előnyökkel. A diabétesszel küzdők számára egyenesen ajánlott az édesburgonya fogyasztása.

Elolvasom...
tartsunk lebojtot recept
Posted in Életmód

Tartsunk léböjtöt! + Recept

Nyakunkon az ősz, hamarosan beköszöntenek a munkával teli hétköznapok. Ha szeretnénk igazi energiabombaként belekezdeni ebbe az időszakba, egy alapos léböjtkúra segíthet megszabadulni a nyári fagyizások, fesztiválozások során a szervezetünkben felhalmozódott méreganyagoktól. Fogadjuk meg a főorvos tanácsait, és kicsattanó vitalitás, valamint üde, gyönyörű bőr lesz a jutalmunk. Járulékos előnyként pedig még néhány kilónak is búcsút inthetünk.

Elolvasom...
rakos sejteket ol a marihuana
Posted in Életmód

Rákos sejteket öl a marihuána

Az amerikai kormány elismerte, hogy a marihuána képes megölni a rákos sejteket – írja a Telegraph. A Nemzeti Rákkutatási Intézet kutatását egereken és patkányokon végezték.

Elolvasom...
ne mikrozz muanyagban
Posted in Életmód

Ne mikrózz műanyagban!

Egyre több vizsgálat lát napvilágot, ami arra utal, hogy az élelmiszerek tárolására használt műanyag edényekből és fóliákból káros vegyületek kerülhetnek az ételekbe és italokba. Úgy tűnik, ezt a folyamatot még felerősítheti, ha az ételeket műanyag edényben a mikróban melegítik.

Elolvasom...
menekultek nincs kozvetlen veszely de nem art vigyazni
Posted in Életmód

Menekültek: Nincs közvetlen veszély, de nem árt vigyázni

Nincs komoly járványveszély Magyarországon a menekültek miatt, azonban ilyen helyzetekben felértékelődik a személyes higiénia fontossága – mondta az országos tiszti főorvos hétfői budapesti sajtótájékoztatóján.

Elolvasom...
a kozos gyerekneveles jot tesz a szexualis eletnek
Posted in Életmód

A közös gyereknevelés jót tesz a szexuális életnek

Jobb minőségű azoknak a heteroszexuális pároknak a kapcsolata és a nemi élete, akik megosztják egymás közt a gyerekgondozás feladatait, állítja egy új amerikai kutatás.

Elolvasom...
szilvas tejpite egeszsegsef
Posted in Életmód

Szilvás tejpite – Egészségséf

A tejpite az egyik kedvenc édességem. Kicsit hasonlít az alap egy sűrűbb palacsintatésztához, de a francia piték tésztájához is. Én a kettőt keverem úgy, hogy a tejadag egy részét tejszínre cserélem. Ez az adag egy nagy tepsihez elegendő.

Elolvasom...
az elmult 135 ev legmelegebb nyara ez
Posted in Életmód

Az elmúlt 135 év legmelegebb nyara ez

Az időjárási adatokat 1880 óta megfigyelő amerikai Nemzeti Óceán- és Légköri Hivatal szerint az idei július az elmúlt 135 év legmelegebb hónapja volt a Földön, és szinte bizonyos, hogy 2015 megdönti majd a tavaly felállított rekordot – írja az MTI.

Elolvasom...
sokat dolgozik valtoztasson mert gutautest kap
Posted in Életmód

Sokat dolgozik? Változtasson, mert gutaütést kap!

Lényegesen nagyobb eséllyel kapnak gutaütést azok, akik sokat dolgoznak egy nemzetközi kutatás szerint.

Elolvasom...