Tanácsok ülőmunkát végzőknek

Ha ülőmunkát végzünk, testünket több órán át olyan pozícióba kényszerítjük, mely izomfájdalmakat és mozgásszervi panaszokat okozhat. Néhány tanács megfogadásával azonban enyhíteni tudjuk az ülőmunkával járó fájdalmas tüneteket.