Már nem a zsír a fő mumus – a minőség a lényeg!

Az ételek minőségére kell koncentrálni – táplálkozási szakértők is egyetértenek azzal, hogy a korlátozásokat csökkenteni kell, helyettük az legyen a fontos, milyen kvalitású élelmiszereket eszünk. Az amerikai táplálkozási szakértők egyetértenek abban, hogy a szövetségi döntés értelmében a teljes zsírfogyasztásra vonatkozó korlátozásokat el kell hagyni a 2015-ös táplálkozási útmutatóban. Az elmúlt évtizedben számos kutatás kimutatta, hogy […]

A Már nem a zsír a fő mumus – a minőség a lényeg! bejegyzés először a Napidoktor jelent meg.

Read More

Kárász Anna két olimpián is csúcsra érhet

Hat évvel ezelőtt Kárász Anna ugyanúgy megnyerte a női kajakozók első 500 méteres világbajnoki válogatóját, ahogy öt héttel ezelőtt Szegeden, a bombameglepetés azonban elmaradt, mert az akkor még csak 17 esztendős szegedi szuperlány vállsérülés miatt fájó szívvel a második próbatétel lemondására kényszerült. Most viszont, hogy gyors egymásutánban kétszer is maga mögött hagyta a magyar olimpiai bajnokok tekintélyes társaságának tagjait, megérdemelten lett az övé az indulás joga az augusztusi milánói világbajnokságon, amelyből – versenyző és edző nem is próbálja titkolni – a lehető legtöbbet szeretné kihozni. Más megfogalmazás szerint ez az aranyérem megszerzését jelenti…

Read More

Ez volt a hetedik

Spanyolország a csoportkörben elszenvedett vereségért visszavágva Asensio remeklésével nyert 2-0-ra Oroszország ellen az U19-es labdarúgó Európa-bajnokság döntőjében, így ebben az évszázadban már hetedszer bizonyult a legjobbnak a kontinensen ebben a korosztályban. Nagy-Pál Tamás • Sikerrel jár-e a trónkövetelő a görögországi … Bővebben

Read More

Több jó eredmény a zárónapon is!

A bronz mellett Szilágyi Réka negyedik; Szűcs Noémi, Bajnok Eszter nyolcadik a junior EB-n
Az éremtáblán 13. – a ponttáblán 12. a magyar válogatott / Eredmények  –  Fotók

AX2U0894

A Junior Európa bajnokság zárónapján is több jó teljesítménynek örülhetett a magyar küldöttség. Önbizalommal teli, kemény futással végzett a 3000 akadály harmadik helyén Juhász Balázs, megszerezve a csapat harmadik EB érmét.

Read More

Ez a hajrá, magyarok!

A magyar válogatott elképesztő hajrával – egyik legjobbját sérülés miatt nélkülözve – megszerezte a bronzérmet a székesfehérvári U20-as férfi B divíziós kosárlabda Európa-bajnokságon. Pór Péter együttese így feljutott az A osztályba. Lakner Gábor • A bronzmérkőzés tízperces csúszással kezdődött, mert … Bővebben

Read More

Az akadály nem akadály

A záró napon Juhász Balázs bronzérmet szerzett a 3000 m-es akadályfutásban az Eskilstunában rendezett junior atlétikai Európa-bajnokságon. A magyar küldöttség három különböző színű éremmel tér haza Svédországból. reb • Spiriev Attila szakmai igazgató, egyben a csapat vezetője az eskilstunai junior … Bővebben

Read More

Babaháj – Mit együnk és mennyit hízzunk?

Kering jó néhány tévhit a terhesség kapcsán. Ezek közül az egyik legsúlyosabb, hogy várandósság idején két ember helyett kell enni. Lássuk, mire fontos még odafigyelni, mielőtt megfogan a baba, vagy már haladunk előre a terhességben. Az olyan tévhitek hatására, miszerint gyermekvárás idején kettő helyett kell enni, számos veszélyes probléma alakulhat ki. Ha ugyanis a kismama […]

A Babaháj – Mit együnk és mennyit hízzunk? bejegyzés először a Napidoktor jelent meg.

Read More

Egy állati gyümölcs – a kivi

Itt az ideje, hogy felfedezzük mi fán terem a szőrös tojás, azaz a trópusok közkedvelt gyümölcse, aminek láttán összefut a szánkban a nyál. Amit mindenki tud, hogy a kivi egy nem túl nagy, tojás alakú szőrös gyümölcs. Azt már kevesebben, hogy kb. 60 kiviféle létezik a világon. Ezek közül az egyik legelterjedtebb, a hazánkban is […]

A Egy állati gyümölcs – a kivi bejegyzés először a Napidoktor jelent meg.

Read More