a gyogyithatatlan daganatos betegek negyotode nem kap szakszeru ellatast
Posted in Életmód

A gyógyíthatatlan daganatos betegek négyötöde nem kap szakszerű ellátást

A Központi Statisztikai Hivatal (KSH) adatai szerint minden negyedik magyar daganatok miatt halt meg tavaly, közülük csak 22 százalék részesült speciális életvégi ellátásban, pedig elvileg minden érintett jogosult lenne erre térítésmentesen.

Elolvasom...
borsos peter az aki majd jol megmozgat titeket
Posted in Életmód

Borsos Péter az, aki majd jól megmozgat titeket!

A Patika Tükör meghirdette Légy aktív! kampányát, ahol nemre, korra, és egészségügyi állapotra való tekintet nélkül kívánja megmozgatni az embereket. A kampány lelek és mozgatója pedig Borsos Péter, aki ebben a cikkben mutatkozik be.

Elolvasom...
5 szexjatek ami megvaltoztatja az eleted
Posted in Életmód

5 szexjáték, ami megváltoztatja az életed

Vannak játékos párok, akik minden szégyenkezés nélkül próbálnak ki új dolgokat. Szexuális fantáziájuk meghaladja a pózok váltogatását, ők olykor erotikus eszközökben gondolkodnak.

Elolvasom...
a nok tobbet alszanak mint a ferfiak
Posted in Életmód

A nők többet alszanak, mint a férfiak

Kutatóknak sikerült összegezniük az emberiség alvási szokásait egy mobiltelefonos applikációval.

Elolvasom...
keksajtos ontet vagy martogatos egeszsegsefunk ajanlja
Posted in Életmód

Kéksajtos öntet vagy mártogatós – Egészségséfünk ajánlja

Ezt az öntetet azért szeretem, mert gyorsan el lehet készíteni, és emellett több ételhez is felhasználhatom. Lehet egy gyümölcsös salátához öntet, lehet egy grillezett hús mellé szósz, vagy akár zöldségekhez mártogatós.

Elolvasom...
a top 5 rakkelto elelmiszer
Posted in Életmód

A Top 5 rákkeltő élelmiszer

A szív- és érrendszeri megbetegedések után az onkológiai betegségek okozzák a legtöbb halált az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint. Egyes kutatások arra utalnak, hogy a rákok harmadának kialakulásáért a helytelen táplálkozás a felelős. Eláruljuk, mik szerepelnek a lista élén.

Elolvasom...
hogyan aludjunk csukott vagy nyitott ablaknal
Posted in Életmód

Hogyan aludjunk: csukott vagy nyitott ablaknál?

Időjárás, zaj, pollenek – nem mindig egyértelmű, hogy nyitott vagy csukott ablaknál egészségesebb-e aludni.

Elolvasom...
tudod hanyan szulettek egy napon veled
Posted in Életmód

Tudod, hányan születtek egy napon veled?

A születésnapja mindenkinek egy nagyon egyedi, sajátos ünnep. De tudod-e hány másik emberrel osztozol a szülinapodon?

Elolvasom...
spargaszoszos teszta egeszsegsef
Posted in Életmód

Spárgaszószos tészta – Egészségséf

Május a friss spárga szezonja. Mi nagyon szeretjük, mert változatosan elkészíthető, finom, különleges íze van. Mind a fehér, mind a zöld spárgát érdemes kipróbálni, ehhez az ételhez is mindkettőre szükség lesz.

Elolvasom...
petefeszekrak a leghalalosabb nogyogyaszati daganat
Posted in Életmód

Petefészekrák, a leghalálosabb nőgyógyászati daganat

Hibiszkusz (mályvavirág) ültetéssel hívta fel a Mályvavirág Alapítvány a figyelmet a petefészekrákkal kapcsolatos ismeretek és tünetek felismerésének fontosságára. A nőgyógyászati daganatok közül a legtöbb halálesetért a petefészekrák felel, évente mintegy 150 ezer nő halálát okozza világszerte.

Elolvasom...
ujabb kisfeju baba spanyolorszagban
Posted in Életmód

Újabb kisfejű baba Spanyolországban

Kóros kisfejűséget és egyéb fejlődési rendellenességeket mutatott az ultrahangvizsgálat egy zikavírussal fertőzött kismama magzatánál Spanyolországban – erősítették meg a spanyol sajtó értesülését pénteken a katalán egészségügyi hatóságok. Ez már a második ilyen eset Európában.

Elolvasom...
erdei zsolt nagyon bizom a megerzesekben
Posted in Életmód

Erdei Zsolt: „Nagyon bízom a megérzésekben”

Erdei Zsoltért még nem is olyan régen egy ország szurkolt, győzelmeit mindenki kicsit a magáénak érezte. Most edzőként ő szurkol a tanítványainak, és adja át a megélt sikerek és kudarcok tapasztalatát. Szerinte nincs olyan gyerek, nincs olyan ember, aki ne félne, de egy bátorító közeg kiüti a gyávaságot. Például egy jól irányzott balegyenessel…

Elolvasom...
fogyokuraban is baratunk a szenhidrat
Posted in Életmód

Fogyókúrában is barátunk a szénhidrát

Ha fogyókúrázni kezdünk, általában komoly az elhatározásunk, és gyakran nem is az elszántságunkkal van gond, hanem azokkal a tévhitekkel, amelyek a fejünkben élnek a helyes táplálkozással kapcsolatban. Ezért fontos, hogy amikor diétázunk, legyünk tisztában azokkal az alapszabályokkal, amelyeket érdemes betartani ahhoz, hogy célunkat elérjük. A legnagyobb tévedések egyike, hogy a szénhidrátokat teljes mértékben mellőzni kell az étrendünkből. Barátunk, vagy ellenségünk a szénhidrát, ha fogyókúrázunk? Erről kérdeztük Varga Dórát, az Életmód Orvosi Központ dietetikusát.

Elolvasom...
a zold zoldsegek csodaja
Posted in Életmód

A zöld zöldségek csodája

Nem minden zöldség zöld színű, de a zöld színűek különösen jók, mert olyan anyagok tartalmaznak, amelyek megtisztítják a szervezetet a salakanyagoktól.

Elolvasom...
csirkemell rizstesztaval egeszsegsefunk receptje
Posted in Életmód

Csirkemell rizstésztával – Egészségséfünk receptje

Az ilyen típusú ételeket azért szeretem, mert tényleg nagyon hamar el lehet készíteni, a hozzávalók szeletelése talán több időt vesz igénybe, mint maga a főzés. Mivel nekem szinte mindig van itthon szójaszósz, rizstészta, sárgarépa, a fagyasztóban csirkemell, ezért nálunk gyakran készülnek ehhez hasonló keleties ízesítésű tészták.

Elolvasom...
7 dolog ami gyengiti az immunrendszerunket
Posted in Életmód

7 dolog, ami gyengíti az immunrendszerünket

Az immunrendszer a szervezet védekező mechanizmusa, a fertőzések elleni védekezésben részt vevő sejtek, szövetek és szervek együttese. Prof. Balázs Csaba, a Budai Endokrinközpont immunológus, endokrinológus orvosának segítségével megtudhatjuk, hogy melyek azok a körülmények, vagy szokásaink, amelyekkel gátoljuk az egészséges működését.

Elolvasom...
legy aktiv es mozogj velunk
Posted in Életmód

Légy aktív! És mozogj velünk!

Néha azt érzi az ember – kortól, nemtől és foglalkozástól függetlenül – , hogy a csapból is folyik a hogyan éljünk egészségesen téma. Ezer változatban szólnak hozzánk ismert és ismeretlen szakértők, hogy mit kellene tennünk egészségünk védelmében, és már kívülről fújjuk a fő üzeneteket, amelyek közül kiemelt helye van a mozgásnak.

Elolvasom...
rossz levegon ne sportoljunk badarsag
Posted in Életmód

Rossz levegőn ne sportoljunk? Badarság!

Túlságosan rossz a levegő a városokban, ahhoz, hogy sportoljunk – hallhattuk sokszor. Ám most kiderült, hogy városban mozogni jobb, mint nem mozogni egyáltalán.

Elolvasom...
minden otodik iskolas drogozott mar de mifele drogot
Posted in Életmód

Minden ötödik iskolás drogozott már. De miféle drogot?

Magyarországon az elmúlt tíz évben folyamatosan nőtt a HIV-fertőzöttek száma; minden ötödik iskoláskorú fiatal fogyasztott már életében valamilyen kábítószert, és a drogfogyasztók egyre inkább a követhetetlenül változó összetételű szintetikus szereket használják – írta a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) Magyarország 2015 című kiadványában.

Elolvasom...
vegye a szivere
Posted in Életmód

Vegye a szívére!

A szívinfarktus életveszélyes állapot, de sokszor nem jár drámai tünetetekkel. A beteg nem feltétlenül kap a szívéhez és esik össze a nyílt utcán, lehetséges, hogy csupán egy ártatlannak tűnő mellkasfájdalom utal a szívizom elhalására. Leginkább ereink védelmével, vagyis egészséges életmóddal előzhetjük meg.

Elolvasom...