miert ne pisilj szex elott
Posted in Életmód

Miért ne pisilj szex előtt?

A hólyaghurut rendkívül kellemetlen betegség, amit könnyű elkapni, ha szeretkezés előtt megyünk vécére. Inkább utána kellene.

Elolvasom...
gyors desszert epres turos retes egeszsegsef
Posted in Életmód

Gyors desszert: Epres-túrós rétes – Egészségséf

Ha azt gondolnád, egy rétes összedobni hosszú idő, megnyugtatunk: ezzel a változattal 15 perc alatt végzel.

Elolvasom...
a cukorbetegeknek muszaj szamolniuk
Posted in Életmód

A cukorbetegeknek muszáj számolniuk!

Július 20-tól nem lesz használható a „diabetikus”, „cukorbetegek is fogyaszthatják” és a narancssárga kör jelölés az élelmiszereken, ugyanis a cukorbetegek számára készített élelmiszerek ily módon történő megkülönböztetése megtévesztő lehet.

Elolvasom...
egyik orvostol a masikig kaphat laboreredmenyt foteljebol is
Posted in Életmód

Egyik orvostól a másikig? Kaphat laboreredményt foteljéből is!

A YorkTest otthon elvégezhető ételintolerancia tesztek nagy előnye versenytársaihoz képest, hogy a vérminta elemzése professzionális, akkreditált laboratóriumban történik.

Elolvasom...
sikeres penisz transzplantaciot hajtottak vegre amerikaban
Posted in Életmód

Sikeres pénisz-transzplantációt hajtottak végre Amerikában

A 64 éves Thomas Manning több mint három éve vesztette el péniszét rákos megbetegedés miatt. Az orvosai most transzplantációval pótolták a hiányzó testrészt.

Elolvasom...
5 szokas ami nem is egeszseges
Posted in Életmód

5 szokás, ami nem is egészséges

Hogy a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás egészségtelen szenvedély, már régóta tudjuk. Vannak azonban szokások, amelyeket egészségesnek hiszünk, pedig egyáltalán nem azok.

Elolvasom...
megoldasok szekrekedes ellen
Posted in Életmód

Megoldások székrekedés ellen

Az egyik leggyakoribb emésztőszervi panasz a székrekedés (obstipáció), főként a mozgásszegény életstílus és a rostszegény táplálkozás okozza. Az alkalomszerű székrekedésen túl figyelmet érdemel a tartós székürítési nehézség, amely minden egyes napot megkeseríthet. Dr. Bende János belgyógyászt a szorulásról kérdeztük.

Elolvasom...
pajzsmirigyproblemak panikra semmi ok
Posted in Életmód

Pajzsmirigyproblémák – pánikra semmi ok!

Fontos hormontermelő szervünk a pajzsmirigy. Szerencsére napjainkban megbetegedéseinek döntő többsége nagy hatékonysággal orvosolható.

Elolvasom...
forma1 2016
Posted in Cikkek Forma-1 xlsport

Forma-1 2016: A Spanyol Nagydíj rajtsorrendje

A világbajnoki címvédő Lewis Hamilton, a Mercedes brit pilótája nyerte a Forma-1-es Spanyol Nagydíj szombati…

Elolvasom...
meg par het es vakacio hurra hurra
Posted in Életmód

Még pár hét és vakáció! Hurrá! Hurrá?

Mi, felnőttek (szülők) némi szentimentalizmussal várjuk a nyári iskolai szünetet, hiszen régen ezek a hetek voltak az év legszebbjei. Aztán belegondolunk, hogy mit is fogunk csinálni a gyerekkel két hónapon keresztül, hiszen nekünk dolgoznunk kell, ezért már tavasszal elkezdjük szervezni a gyerek nyári programjait. Ekkor jön a kézenfekvő ötlet: menjen táborba! Igen ám, de nem kicsi még hozzá? És mi lesz vele, ha nem vigyázunk rá? Egyáltalán el tud aludni nélkülünk?

Elolvasom...
forma 1 2016
Posted in Forma-1 xlsport

Forma-1 2016: A Spanyol Nagydíj élő közvetítései HD felbontásban

Május 15.-én rajtol a Forma-1 2016-os szezonjának ötödik futama, a Spanyol Nagydíj.  Élő közvetítés HD…

Elolvasom...
5 dolog ami felelos lehet a pattanasokert
Posted in Életmód

5 dolog, ami felelős lehet a pattanásokért

A hormonális változások mellett, több okból is megjelenhetnek időnként az arcon pattanások. De vajon igaz-e, hogy a felnőttkori bőrproblémákat a túl sok csokoládé, stressz, a kozmetikumok, vagy egy bőrön élő élősködő, a bőratka is okozhatja?

Elolvasom...
spenotos lepeny egeszsegsefunk receptje
Posted in Életmód

Spenótos lepény – Egészségséfünk receptje

A spenót, fokhagyma, feta nagyon jól kiegészítik egymást. A görögöknek nagyon finom a spenótos rétesük, az nagyon hasonlít ehhez, de mégis más, mert itt nem használunk tésztát.

Elolvasom...
hogy mozogjon a cukorbeteg
Posted in Életmód

Hogy mozogjon a cukorbeteg?

A cukorbetegség korunk egyik népbetegsége, melynek visszaszorításában hatalmas szerepe van a megfelelő életmódnak, és a rendszeres mozgásnak. Ugyanakkor azzal is tisztában kell lenni, hogy a cukorbetegség nagyon is komoly kór, így a sportolás megkezdése sem történhet mindenféle előzetes orvosi konzultáció nélkül.

Elolvasom...
ne ketto helyett hanem kettotokert egyel
Posted in Életmód

Ne kettő helyett, hanem kettőtökért egyél!

A kismamáknak várandósság idején különös figyelmet kell fordítaniuk a testükre, hiszen abban egy új élet is fejlődik. A kiegyensúlyozott táplálkozás és a helyes életmód, amibe a kíméletes testmozgás is beletartozik, elengedhetetlen a mamák és a babák egészsége szempontjából. Sőt már a gyermekvállalás tervezésénél figyelni kell a túlsúlyra, mert az komoly problémákhoz vezethet a terhesség alatt is.

Elolvasom...
napok kerdese es birsagoljak a rossz helyen e cigizoket
Posted in Életmód

Napok kérdése és bírságolják a rossz helyen e-cigizőket

Jövő hét péntektől húszezertől ötvenezer forintig terjedő bírságra számíthatnak azok, akik a munkahelyükön vagy például játszótereken szívnak e-cigit – közölte az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) Országos Tisztifőorvosi Hivatala szerdán az MTI-vel.

Elolvasom...
piritott ujburgonya egeszsegsefunk receptje
Posted in Életmód

Pirított újburgonya – Egészségséfünk receptje

Tavasszal imádom a piacok nyüzsgését, hatalmas választékát. nem győzök betelni a sok új, friss zöldséggel, gyümölccsel. Sokszor nem is kell nagy hókuszpókuszt csinálni, a legegyszerűbb ételeknek is nagyon finom íze van attól, hogy idei alapanyagokból készültek. Ilyen ez az újkrumpli is.

Elolvasom...
egyre jobb a cukorbetegek helyzete
Posted in Életmód

Egyre jobb a cukorbetegek helyzete

Átütő pozitív tendenciák láthatóak a magyarországi cukorbeteg-ellátásban: 5.800 elkerült halálozás évente, harmadával csökkent infarktus- és negyedével kisebb stroke-veszély, kevesebb amputáció és kevesebb kórházban töltött idő – derül ki a Magyar Diabetes Társaság elmúlt 15 esztendőt átfogó, nagyszabású DIABETES EPI projektjének kutatásából. Mindez egy olyan időszakban, melyben alig félmillióról közel 800 ezerre nőtt az ismert cukorbetegek száma.

Elolvasom...
mozgas es fejlodes gyerekkorban
Posted in Életmód

Mozgás és fejlődés gyerekkorban

A gyermekek idegrendszeri fejlődését jelentősen befolyásolja a mozgás. Ha kiskorban nem járjuk végig a fordulás, kúszás, mászás, ülés, járás fejlődési állomásait, vagy egyszerűen csak leültetjük a gyermeket a tévé vagy a számítógép elé, később olvasási, számolási és egyéb nehézségekkel is szembesülhetünk. Ha azonban mozgásfejlesztéssel kötjük össze a beszéd- vagy olvasásfejlesztést, sokkal komolyabb eredményt érünk el – mondják az alapozótorna fejlesztői.

Elolvasom...
sargarepa salata egeszsegsefunk receptje
Posted in Életmód

Sárgarépa saláta – Egészségséfünk receptje

A piac tele van friss zöldségekkel. Így már megtaláljuk az új sárgarépát is, amiből egy egyszerű, ám nagyon finom, egészséges salátát készíthetünk.

Elolvasom...