Egy fárasztó munkanap végére könnyen eltűnik a produktivitás. Néha könnyebb leülni a TV elé és pizzát rendelni, mint egészséges vacsorát főzni, és elmenni a konditerembe. Az új kutatás szerint azonban ha örömünket leljük a szükséges feladatainkban, azzal megnövelhetjük önuralmunkat.
