A megbocsátás művészete: Engedjük el a haragot!

Megbántottak? Mélységes sértettséget érzel? Ugye ismerős, benned is biztosan kavarogtak már hasonló gondolatok. Cseppet sem könnyű dolog, és sokszor hosszú évekbe telik, míg valaki végül teljesen el tudja engedni a benne felgyülemlett dühöt. Fontos azonban tudni, hogy a megbocsátást olyasvalami, amit elsősorban önmagunkért, nem pedig a minket megbántó emberért kell megtennünk! A harag elengedése nemcsak a hangulatodra, de az egészségedre is pozitív hatással lehet – vallja Bagdi Bella életmódfejlesztő tréner, aki az egyik legfontosabb boldogságfokozó technikára, a megbocsátásra hívja fel a figyelmet.

Read More

Női LEN-kupa: Fontos hétvége vár a Szentesre

Csapatkep-Szentes noi2016Már Mataróban a Szentes, hiszen Tóth László csapata holnap a Vouliagmeni együttesével mérkőzik a LEN-kupa elődöntőjében. Mozgalmas felkészülésen van túl a Szentes csapata, Budapesten is készült a gárda, volt csapatépítő tréning és kétkapuk a BVSC-vel, tegnap aztán elutazott a torna helyszínére. Holnap már 18 órától a görög Vouligamenivel meccsel a LEN-kupa döntőjéért. Tóth László bizakodva […]

Read More

Kezdődik a kvótaostrom

Két U23-as versenyző, Dénes Mercédesz és Németh Zsanett is szőnyegre lép a nagybecskereki európai olimpiai kvalifikációs versenyen. Gulyás István szövetségi kapitány szerint mindketten képesek lehetnek a bravúrra. Lakner Gábor • A magyar birkózók közül eddig egyedül a kötöttfogású Lőrincz Viktor … Bővebben

Read More

Visszaút az NB I-be

A Vasas Akadémia elbukta a bennmaradásért vívott harcot a női élvonalban, a másodosztályban azonban kivívhatja a feljutást. Abban az esetben ősztől a kiesés ellenére is az NB I-ben játszhatnának a pasarétiek. Lakner Gábor • Az élvonalbeli női kosárlabda-bajnokságban a BEAC … Bővebben

Read More

Tavaszi életmódtippek szívünk egészségéért

Végre itt a tavasz! Hosszabbodnak a nappalok végre, később sötétedik, később hűl le a levegő, többet lehet a szabadban lenni. A természet is felölti lassan új ruháját, így érdemes kihasználni az időt, és óriási sétákat tenni a friss levegőn. Télen hajlamosak vagyunk kicsit ellustulni, begubózni, ellazsálni a testmozgást, de ilyenkor már ne találjunk kifogást, vegyünk egy kényelmes cipőt és irány a legközelebbi park!

Read More

Keleten a fővárosiak

A Cowbells 2 a Gladiators vendége lesz, a Renegades a Wolves 2 ellen szerezné meg első győzelmét. Két újabb összecsapást láthatunk majd a Bodri Pincészet Divízió I-ben. Két fővárosi elitligás gárda második számú alakulata lép pályára idegenben, két keleti együttes …

Read more

Read More

Olimpia 2024 – Bemutatták a budapesti pályázat logóját

olimpia2024logoAz ünnepélyes eseményen többek között Tarlós István főpolgármester, Fürjes Balázs, az olimpiai pályázat kormányzati felelőse, Borkai Zsolt, a Magyar Olimpiai Bizottság (MOB) elnöke és Schmitt Pál, a Nemzetközi Olimpiai Bizottság (NOB) tagja leplezte le a nyílt pályázat útján kiválasztott logót. A budapesti pályázat emblémájának meghatározó elemei a Szabadság-szobor, a víz és az olimpiai ötkarika, utóbbi […]

Read More