Címke: akart
Miért jó a stressz, és hogyan bánjunk vele ügyesebben?
„A stressz káros és kerülendő” – ez a vélekedés mára szinte sztereotípiává vált. Kelly McGonigal pszichológus kutató a legújabb kutatási eredmények alapján rávilágít, hogy ez csak részben igaz; ha ügyesen használjuk, akkor a stressz energiaforrás, a személyiségfejlődés egyik motorja, sőt emberi kapcsolataink gazdagításának fontos segítője is lehet.
Egri „várvédő” a Nyírségből
Csiszár Boldizsár kiegyensúlyozott teljesítményt nyújt hétről hétre az Eger ifjúsági vízilabda-csapatának kapujában. Az iskolában rendkívül szorgalmas, az edzéseken azonban nem mindig van kedve medicinlabdával lábtempózni. Pusztai Viola • Az előző szezonban még akadtak hullámvölgyei, az ideiben azonban rendre „jól áll … Bővebben
Sárgarépa saláta – Egészségséfünk receptje
A piac tele van friss zöldségekkel. Így már megtaláljuk az új sárgarépát is, amiből egy egyszerű, ám nagyon finom, egészséges salátát készíthetünk.
Braun Miksát köszöntötték az MLSZ-ben
Az MTK Baráti Kör alapító tagját és első elnökét 90. születésnapja alkalmából köszöntötték az MLSZ székházában.
Donnarumma jól van, kiengedték a kórházból
Gianluigi Donnarummát kiengedték a kórházból a Chievo elleni mérkőzés után. Mint ismert, a 17 éves…
Péni-érem Bangkokban
Életében először szerzett érmet felnőtt Világ Kupa-versenyen a 19 éves Péni István, aki harmadik lett a légpuskások között Bangkokban. Az UTE 19 éves sportolója még két számban érdekelt a thaiföldi viadalon. UP-info • „Egyrészt szerettem volna gyakorolni, milyen versenyezni teher … Bővebben
Legyetek boldogok! 29. kihívás
Úgy döntöttünk, hogy csatlakozunk a huffingtonpost.com felhívásához, amiben arra vállalkoztak, hogy 30 nap alatt boldogabbá tesznek napi kihívásaik segítségével. Akartok ti is boldogok lenni? Akkor csatlakozzatok! Itt a 29. kihívás.
